Recette Authentique de Shish Taouk Libanais
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Recette Authentique de Shish Taouk Libanais

35 min 4 skewers Facile
Le Shish Taouk est un plat libanais populaire, apprécié pour ses saveurs vibrantes et son poulet tendre et juteux. Le secret de sa délicieuse saveur réside dans la marinade, un mélange parfumé de yogourt, de jus de citron et d'épices qui imprègne le poulet d'une saveur riche et acidulée. Parfait pour le barbecue, le Shish Taouk est souvent servi avec une sauce à l'ail et des cornichons, offrant un contraste délicieux qui rehausse le plat. Que vous allumiez le barbecue pour un repas en famille ou que vous cherchiez un repas rapide en semaine, ces brochettes sont sûres d'impressionner. La combinaison de citron, d'ail et de mélange d'épices donne au Shish Taouk son goût distinctif, en faisant un incontournable pour tout amateur de cuisine du Moyen-Orient. La marinade non seulement ajoute de la saveur mais attendrit également la viande, garantissant un poulet parfaitement cuit à chaque fois.

Instructions

1

Préparer la marinade

Dans un grand bol, mélangez le yogourt, le jus de citron, l'ail haché, l'huile d'olive, le mélange d'épices, le sel et le poivre. Mélangez bien jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

Astuce de chef : Utilisez un fouet pour assurer une marinade lisse.

2

Faire mariner le poulet

Ajoutez les cubes de poulet à la marinade, en vous assurant que chaque morceau est bien enrobé. Couvrez le bol et réfrigérez pendant au moins 2 heures ou toute la nuit pour de meilleurs résultats.

Astuce de chef : Mariner toute la nuit améliore la saveur.

3

Préchauffer le gril

Préchauffez votre gril à feu moyen-élevé, environ 200°C (400°F). Si vous utilisez du charbon de bois, attendez que les charbons soient rougeoyants avec une légère cendre grise.

Astuce de chef : Assurez-vous que les grilles du gril sont propres et huilées.

4

Enfiler le poulet

Enfilez les morceaux de poulet marinés sur des brochettes, en laissant un petit espace entre chaque morceau pour une cuisson uniforme.

Astuce de chef : Si vous utilisez des brochettes en bois, trempez-les dans l'eau pendant 30 minutes au préalable.

5

Griller le poulet

Placez les brochettes sur le gril et faites cuire pendant 12-15 minutes, en tournant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit. La température interne doit atteindre 74°C (165°F) lorsqu'elle est mesurée à la partie la plus épaisse.

Astuce de chef : Cherchez une belle caramélisation sans brûler le poulet.

6

Servir

Retirez les brochettes du gril et laissez-les reposer quelques minutes. Servez immédiatement avec une sauce à l'ail et des cornichons.

Astuce de chef : Garnissez de persil frais pour ajouter de la couleur.

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez des brochettes en métal pour une meilleure conduction de la chaleur.
  • Faites mariner le poulet toute la nuit pour un goût plus profond.
  • Trempez les brochettes en bois dans l'eau pour éviter qu'elles ne brûlent.
  • Vérifiez les marques de grill pour assurer une belle saisie.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le Shish Taouk?

Le Shish Taouk est un plat traditionnel libanais composé de brochettes de poulet marinées, généralement grillées et servies avec une sauce à l'ail.

Qu'est-ce que le poulet taouk?

Le poulet Taouk désigne le même plat que le Shish Taouk, une brochette de poulet marinée populaire dans la cuisine du Moyen-Orient.

Combien de temps dois-je mariner le poulet pour le Shish Taouk?

Pour une meilleure saveur, faites mariner le poulet pendant au moins 2 heures, mais une marinade toute la nuit est idéale.

À quelle température le poulet doit-il être cuit?

Le poulet doit être cuit à une température interne de 74°C (165°F) pour s'assurer qu'il est sûr à manger.

Puis-je cuire le Shish Taouk au four au lieu de le griller?

Oui, vous pouvez cuire les brochettes dans un four préchauffé à 200°C (400°F) pendant environ 20-25 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Qu'est-ce que le mélange d'épices libanais?

Le mélange d'épices libanais est un mélange d'épices comprenant du poivre noir, du piment de la Jamaïque, de la cannelle, des clous de girofle, de la muscade, du fenugrec et du gingembre.

Suggestions de service

Servez le Shish Taouk avec du pain pita chaud, une sauce à l'ail crémeuse et des cornichons croquants pour un repas libanais authentique. Une salade taboulé fraîche ou une simple salade de concombre et tomate font également d'excellents accompagnements. Si vous prévoyez de préparer le Shish Taouk à l'avance, faites mariner le poulet et conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Une fois cuit, les restes peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours.

Valeurs nutritives par portion

320

Calories

37g

Protéines

16g

Lipides

6g

Glucides