
Des cuisses de poulet savoureuses infusées de citron zesty et de paprika fumé, parfaites pour un dîner plein de saveurs.
Préparation
10 min
Cuisson
45 min
Total
85 min
Portions
4
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer la marinade
Dans un grand bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, le paprika, l'ail haché, le sel et le poivre noir jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Mariner le poulet
Ajoutez les cuisses de poulet dans le bol, en vous assurant qu'elles sont bien enrobées de marinade. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 30 minutes, ou jusqu'à 2 heures pour plus de saveur.
Astuce de chef : Une marinade plus longue améliore la saveur.
Préchauffer le four
Préchauffez votre four à 400°F (200°C).
Disposer le poulet
Retirez le poulet de la marinade et placez-le côté peau vers le haut sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin.
Astuce de chef : Jetez tout excès de marinade.
Cuire le poulet
Faites cuire dans le four préchauffé pendant 40-45 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 165°F (74°C) et que la peau soit dorée et croustillante.
Astuce de chef : Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température dans la partie la plus épaisse de la cuisse sans toucher l'os.
Servir
Laissez reposer le poulet pendant quelques minutes avant de servir pour conserver ses jus.
Astuce de chef : Garnissez de tranches de citron et d'herbes fraîches, si désiré.
Trucs & astuces
- Assurez-vous que les cuisses de poulet sont à température ambiante avant la cuisson pour des résultats uniformes.
- Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température interne pour la sécurité.
- Marinez le poulet pendant au moins 30 minutes pour une saveur plus profonde.
- Ajustez la quantité de paprika selon votre goût pour une saveur plus douce ou plus intense.
Questions fréquentes
Comment mariner des cuisses de poulet ?
Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, le paprika, l'ail, le sel et le poivre dans un bol. Enrobez les cuisses de poulet, couvrez et réfrigérez pendant 30 minutes à 2 heures.
Quelle est la meilleure recette pour des cuisses de poulet ?
Une recette simple et délicieuse consiste à mariner des cuisses de poulet dans du jus de citron, du paprika, de l'ail et de l'huile d'olive, puis à les cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Quelle est la meilleure marinade pour des cuisses de poulet ?
Une marinade d'huile d'olive, de jus de citron, de paprika, d'ail, de sel et de poivre donne une saveur acidulée et fumée aux cuisses de poulet.
Combien de temps faut-il mariner des cuisses de poulet ?
Marinez les cuisses de poulet pendant au moins 30 minutes, mais idéalement jusqu'à 2 heures, pour la meilleure saveur.
À quelle température faut-il cuire des cuisses de poulet ?
Les cuisses de poulet doivent être cuites jusqu'à ce qu'elles atteignent une température interne de 165°F (74°C).
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
30g
Protéines
36g
Lipides
2g
Glucides
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