Pollo con Puré de Batata
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Pollo con Puré de Batata

60 min 4 servings Fácil
Este reconfortante platillo de pollo asado con puré de batata combina sabores salados y dulces en un balance armonioso. El pollo se asa hasta que su piel esté crujiente y la carne jugosa y tierna. Las batatas son una excelente alternativa a las papas comunes, ofreciendo un sabor sutilmente dulce y una textura cremosa al ser trituradas. Esta combinación no solo es deliciosa, sino también visualmente atractiva, con los tonos dorados del pollo contrastando con el vibrante naranja del puré de batata.

Instrucciones

1

Precalentar el horno

Precalienta tu horno a 400°F (200°C).

2

Preparar el pollo

Seca los muslos de pollo con toallas de papel. Frótalos con aceite de oliva, sal, pimienta y páprika.

Consejo del chef: Asegúrate de que la piel del pollo esté seca para un resultado más crujiente.

3

Asar el pollo

Coloca el pollo en una bandeja para hornear, con la piel hacia arriba. Asa en el horno precalentado durante 35-40 minutos hasta que la temperatura interna alcance 165°F (74°C).

Consejo del chef: Usa un termómetro de cocina para medir la parte más gruesa del muslo sin tocar el hueso.

4

Cocinar las batatas

Mientras el pollo se asa, cocina las batatas en una olla grande con agua hirviendo durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas al tenedor.

5

Hacer el puré

Escurre las batatas y devuélvelas a la olla. Agrega leche, mantequilla, sal y nuez moscada. Tritura hasta que esté suave y cremoso.

Consejo del chef: Usa una batidora de mano para un puré extra suave.

6

Servir

Sirve el puré de batata y coloca el pollo asado encima. Sirve de inmediato.

Consejo del chef: Decora con hierbas frescas como perejil para un toque adicional.

💡

Trucos y consejos

  • Utiliza pollo con hueso para obtener mejores resultados jugosos.
  • Sirve el puré en el plato y coloca el pollo encima para una presentación hermosa.
  • Asa las batatas hasta que estén tiernas al tenedor para un puré más cremoso.
  • Condimenta el puré de batata al gusto con sal y un toque de nuez moscada para mayor profundidad.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar muslos de pollo sin hueso en lugar de con hueso?

Sí, puedes usar muslos de pollo sin hueso. Ajusta el tiempo de cocción a 20-25 minutos ya que se cocinan más rápido que los muslos con hueso.

¿Cómo sé cuándo el pollo está listo?

El pollo está listo cuando alcanza una temperatura interna de 165°F (74°C) y los jugos salen claros al perforarlo con un tenedor.

¿Puedo preparar el puré de camote con anticipación?

Sí, puedes hacer el puré de camote hasta con 2 días de anticipación. Guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador y caliéntalo suavemente en la estufa o en el microondas antes de servir.

¿Qué puedo usar en lugar de leche en el puré?

Puedes sustituir la leche con caldo de pollo, leche de almendras o leche de coco para un sabor diferente o para adaptarse a preferencias dietéticas.

¿Cómo debo almacenar las sobras?

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta el pollo y el puré por separado para obtener mejores resultados.

Sugerencias para servir

Sirve este Pollo con Puré de Batata junto a ejotes al vapor o una ensalada crujiente para agregar frescura y color a tu comida. Este platillo se puede preparar con anticipación; simplemente recalienta el pollo en el horno para mantener su piel crujiente y calienta el puré suavemente en la estufa. Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días. Recalienta completamente antes de servir para disfrutar de todos los sabores de esta reconfortante comida.

Información nutricional por porción

450

Calorías

30g

Proteínas

18g

Grasas

40g

Carbohidratos