
Sabrosos y dulces, estos muslos de pollo con arce y soya están llenos de sabor y son perfectos para cualquier ocasión.
Preparación
15 min
Cocción
40 min
Total
85 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil

Instrucciones
Prepara la marinada
En un tazón, mezcla el jarabe de arce, la salsa de soya, el aceite de oliva, el ajo picado, el jengibre rallado y la pimienta negra molida.
Consejo del chef: Asegúrate de que el ajo y el jengibre estén finamente picados para una distribución uniforme de sabores.
Marina el pollo
Coloca los muslos de pollo en una bolsa grande con cierre. Vierte la marinada sobre el pollo, sella la bolsa y masajea para cubrir uniformemente. Refrigera por al menos 30 minutos.
Consejo del chef: Para mejores resultados, marina durante la noche.
Precalienta el horno
Precalienta tu horno a 375°F (190°C).
Consejo del chef: Asegúrate de que tu horno esté completamente precalentado antes de hornear el pollo para una cocción uniforme.
Coloca el pollo en una fuente para hornear
Saca el pollo de la marinada y colócalo con la piel hacia arriba en una sola capa en una fuente para hornear. Desecha la marinada.
Consejo del chef: Usa una fuente lo suficientemente grande para evitar el hacinamiento, lo que asegura una cocción uniforme.
Hornea el pollo
Hornea en el horno precalentado durante 35 a 40 minutos, o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F (74°C).
Consejo del chef: Usa un termómetro para carne para verificar la temperatura en la parte más gruesa del muslo.
Gratina para una piel crujiente
Para una piel más crujiente, cambia el horno a gratinar y cocina por 2-3 minutos adicionales, vigilando de cerca para evitar que se queme.
Consejo del chef: Mantén la puerta del horno ligeramente abierta mientras gratinas para permitir que escape la humedad.
Trucos y consejos
- Usa muslos de pollo con hueso y piel para máximo sabor y jugosidad.
- El jarabe de arce debe ser puro para el mejor sabor.
- Marina el pollo por al menos 30 minutos para una mejor penetración del sabor.
- Para una piel más crujiente, gratina los muslos por unos minutos al final de la cocción.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar muslos de pollo sin hueso?
Sí, pero reduce el tiempo de cocción a 25-30 minutos ya que el pollo sin hueso se cocina más rápido.
¿Qué puedo usar en lugar de jarabe de arce?
Puedes usar miel como sustituto, pero cambiará ligeramente el sabor.
¿Cómo sé cuándo el pollo está listo?
El pollo está listo cuando alcanza una temperatura interna de 165°F (74°C).
¿Puedo cocinar esto en una olla de cocción lenta?
Sí, cocina a baja temperatura durante 4-5 horas o a alta durante 2-3 horas hasta que el pollo esté tierno.
¿Qué guarniciones combinan bien con este plato?
El arroz, las verduras asadas o una ensalada fresca combinan bien con los muslos de pollo con arce y soya.
¿Puedo congelar el pollo marinado?
Sí, puedes congelar el pollo marinado por hasta 3 meses. Descongela antes de cocinar.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
420
Calorías
28g
Proteínas
24g
Grasas
18g
Carbohidratos
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