
Deliciosa carne de res estofada con un rico jugo de zanahoria para una comida reconfortante y abundante.
Preparación
20 min
Cocción
150 min
Total
170 min
Porciones
6
Dificultad
Medio

Instrucciones
Preparar la carne
Sazona los trozos de carne con sal y pimienta.
Consejo del chef: Deja que la carne alcance la temperatura ambiente antes de sellarla para una cocción uniforme.
Sellar la carne
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sella los trozos de carne hasta que estén dorados por todos lados, aproximadamente 8 minutos. Retira la carne y reserva.
Consejo del chef: No sobrecargues la olla; sella en tandas si es necesario.
Caramelizar las cebollas
En la misma olla, añade las cebollas y una pizca de sal. Cocina hasta que las cebollas estén caramelizadas, aproximadamente 10 minutos.
Consejo del chef: Raspa cualquier trozo dorado del fondo de la olla para añadir sabor.
Agregar ajo y pasta de tomate
Incorpora el ajo y la pasta de tomate, cocinando por 2 minutos hasta que estén fragantes.
Consejo del chef: Asegúrate de que la pasta esté bien incorporada y ligeramente oscurecida en color.
Desglasar y combinar
Vierte el jugo de zanahoria y el caldo de res, raspando el fondo para desglasar. Regresa la carne a la olla, añade las hojas de laurel y el tomillo.
Consejo del chef: Usa jugo de zanahoria recién exprimido para el mejor sabor.
Estofar la carne
Cubre la olla y reduce el fuego a bajo. Cocina a fuego lento durante 2 a 2.5 horas o hasta que la carne esté tierna al tenedor.
Consejo del chef: Revisa ocasionalmente y añade más caldo si es necesario para mantener la carne cubierta.
Finalizar y servir
Retira las hojas de laurel, ajusta la sazón y sirve con la salsa.
Consejo del chef: Para una salsa más suave, cuélala antes de servir.
Trucos y consejos
- Utiliza una olla de fondo grueso para una distribución uniforme del calor.
- Carameliza las cebollas para añadir profundidad de sabor.
- Asegúrate de sellar la carne para retener los jugos antes de estofar.
- Cuela la salsa para un acabado suave.
Preguntas frecuentes
¿Cómo hago boeuf carotte?
El boeuf carotte se hace estofando carne de res con jugo de zanahoria, cebollas, ajo y especias hasta que esté tierno.
¿Qué corte de carne es mejor para estofar?
La carne de res para estofar es ideal para estofar debido a su veteado y ternura cuando se cocina a fuego lento.
¿Puedo usar jugo de zanahoria envasado?
Se recomienda jugo de zanahoria recién exprimido para el mejor sabor, pero se puede usar el envasado en un apuro.
¿Cuánto tiempo debo estofar la carne?
Estofa la carne durante 2 a 2.5 horas hasta que esté tierna al tenedor.
¿Qué puedo servir con carne de res estofada?
Sirve con puré de papas, pan crujiente o una guarnición de verduras asadas.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
450
Calorías
38g
Proteínas
28g
Grasas
12g
Carbohidratos
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