Carne Asada al Horno con Verduras Mixtas
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Carne Asada al Horno con Verduras Mixtas

135 min 6 servings Medio
Asar carne con una selección de verduras de temporada es una tradición atemporal que aporta sabores contundentes a la mesa. Este plato no solo es delicioso, sino también visualmente atractivo con su variedad de verduras coloridas. El secreto para una carne asada al horno perfecta radica en la calidad de la carne y la combinación adecuada de hierbas y especias. Las verduras absorben los jugos ricos de la carne, creando una mezcla armoniosa de sabores.

Instrucciones

1

Precalentar el horno

Precalienta tu horno a 375°F (190°C).

2

Preparar la carne

Frota la carne asada con aceite de oliva, sal, pimienta y tomillo. Déjala reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.

Consejo del chef: Dejar que la carne alcance la temperatura ambiente asegura una cocción uniforme.

3

Preparar las verduras

En un tazón grande, combina zanahorias, papas, cebollas y calabacín con aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla para cubrir uniformemente.

Consejo del chef: Corta las verduras en tamaños similares para un asado uniforme.

4

Asar la carne

Coloca la carne en una bandeja para asar y ásala en el horno precalentado durante aproximadamente 60-75 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance 135°F (57°C) para término medio.

Consejo del chef: Utiliza un termómetro de carne e insértalo en la parte más gruesa de la carne para mayor precisión.

5

Agregar verduras a la carne

Agrega las verduras preparadas a la bandeja de asar alrededor de la carne. Continúa asando durante otros 30 minutos.

6

Dejar reposar la carne

Retira la carne del horno y déjala reposar durante 15 minutos antes de cortarla.

Consejo del chef: Dejar reposar permite que los jugos se redistribuyan, haciendo que la carne sea más tierna.

💡

Trucos y consejos

  • Elige un corte de carne bien marmoleado para el mejor sabor.
  • Deja que la carne alcance la temperatura ambiente antes de asarla para una cocción uniforme.
  • Mezcla las verduras con aceite y especias para asegurar un asado parejo.
  • Utiliza un termómetro de carne para verificar el punto de cocción de la carne.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se debe asar la carne en el horno?

Asa la carne durante aproximadamente 60-75 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance 135°F (57°C) para término medio.

¿A qué temperatura se debe cocinar la carne asada?

Precalienta el horno a 375°F (190°C) y cocina la carne hasta que alcance una temperatura interna de 135°F (57°C) para término medio.

¿Qué verduras combinan bien con la carne asada?

Las zanahorias, papas, cebollas y calabacín son excelentes opciones para acompañar la carne asada.

¿Se puede preparar la carne asada con anticipación?

Sí, puedes asar la carne con anticipación y almacenarla en el refrigerador por hasta tres días. Recalienta suavemente en el horno.

¿Cómo almacenar las sobras de carne asada?

Almacena las sobras de carne asada en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días.

Sugerencias para servir

Sirve esta carne asada con un lado de pan crujiente o puré de papas cremoso para absorber los deliciosos jugos. Una copa de vino tinto, como un Cabernet Sauvignon o Merlot, combina maravillosamente con los sabores robustos de este plato. Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días. Recalienta en un horno bajo para mantener la ternura de la carne.

Información nutricional por porción

450

Calorías

35g

Proteínas

25g

Grasas

22g

Carbohidratos