
Savourez des brochettes de souvlaki au poulet juteuses et savoureuses avec une sauce tzatziki rafraîchissante et une salade villageoise vibrante.
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Total
35 min
Portions
4
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer la marinade
Dans un grand bol, combinez l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, l'ail haché, le sel et le poivre. Bien mélanger.
Astuce de chef : Pour une saveur plus intense, utilisez du jus de citron fraîchement pressé.
Faire mariner le poulet
Ajoutez les cubes de poulet à la marinade, en vous assurant qu'ils sont bien enrobés. Couvrez et réfrigérez pendant au moins 1 heure, ou toute la nuit pour de meilleurs résultats.
Astuce de chef : Mariner toute la nuit rehausse la saveur.
Préparer le gril
Préchauffez votre gril à feu moyen-élevé, environ 200°C (400°F). Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les tremper dans l'eau pendant 30 minutes.
Astuce de chef : Faire tremper les brochettes empêche qu'elles ne brûlent sur le gril.
Enfiler le poulet
Enfilez les morceaux de poulet mariné sur les brochettes, en laissant de l'espace entre chaque morceau pour une cuisson uniforme.
Griller les brochettes
Placez les brochettes sur le gril et faites cuire pendant 5 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 165°F (74°C). Insérez un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse du poulet pour vérifier.
Astuce de chef : Évitez de trop cuire pour garder le poulet juteux.
Préparer la sauce tzatziki
Dans un bol, combinez le yogourt grec, le concombre râpé, l'aneth, le jus de citron, l'ail haché et le sel. Mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.
Astuce de chef : Pour une sauce plus épaisse, égouttez le yogourt avant de mélanger.
Servir
Servez les brochettes de souvlaki au poulet avec une portion de sauce tzatziki, du pita chaud et une salade villageoise fraîche.
Trucs & astuces
- Faire tremper les brochettes en bois dans l'eau pendant 30 minutes pour éviter qu'elles ne brûlent.
- Pour plus de saveur, laissez le poulet mariner toute la nuit.
- Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que le poulet atteint 165°F (74°C).
- Servez avec du pita chaud pour une expérience authentique.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le souvlaki au poulet?
Le souvlaki au poulet est un plat grec composé de poulet mariné, embroché et grillé, souvent servi avec du pita et du tzatziki.
Combien de temps dois-je mariner le souvlaki au poulet?
Faites mariner le souvlaki au poulet pendant au moins 1 heure, ou pour de meilleurs résultats, toute la nuit au réfrigérateur.
À quelle température dois-je griller le souvlaki au poulet?
Grillez le souvlaki au poulet à feu moyen-élevé, environ 200°C (400°F).
Comment savoir quand le souvlaki au poulet est cuit?
Le souvlaki au poulet est cuit lorsqu'il atteint une température interne de 165°F (74°C).
Puis-je préparer le souvlaki au poulet à l'avance?
Oui, vous pouvez mariner le poulet un jour à l'avance et le conserver au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit prêt à être grillé.
Que servir avec le souvlaki au poulet?
Servez le souvlaki au poulet avec de la sauce tzatziki, du pain pita chaud et une salade villageoise fraîche.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
350
Calories
32g
Protéines
20g
Lipides
8g
Glucides
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