
Une soupe aux pois classique canadienne, réconfortante et parfaite pour les jours froids.
Préparation
15 min
Cuisson
120 min
Total
135 min
Portions
6
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer les pois
Rincez et faites tremper les pois jaunes dans l'eau toute la nuit. Égouttez et rincez à nouveau avant utilisation.
Astuce de chef : Le trempage aide les pois à cuire plus uniformément et réduit le temps de cuisson.
Cuire les aromates
Dans une grande casserole, ajoutez un peu d'huile et faites revenir l'oignon haché, l'ail, les carottes et le céleri à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes.
Astuce de chef : Faire revenir les légumes rehausse leur saveur.
Combiner les ingrédients
Ajoutez les pois trempés, le jarret de jambon fumé, l'eau, le thym et les feuilles de laurier dans la casserole. Remuez pour combiner.
Astuce de chef : Un jarret de jambon fumé ajoute une saveur riche et fumée à la soupe.
Faire mijoter la soupe
Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 2 heures, ou jusqu'à ce que les pois soient tendres et que la soupe ait épaissi. Remuez de temps en temps.
Astuce de chef : Écumez toute mousse qui se forme à la surface pour un bouillon plus clair.
Ajuster l'assaisonnement
Retirez le jarret de jambon et les feuilles de laurier. Vérifiez la température interne du jarret de jambon en insérant un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse, en vous assurant qu'il indique au moins 145°F / 63°C. Laissez la viande reposer pendant 3 minutes. Assaisonnez la soupe avec du sel et du poivre au goût. Si désiré, effilochez la viande du jarret de jambon et remettez-la dans la soupe.
Astuce de chef : Goûtez la soupe avant d'ajouter du sel, car le jarret de jambon peut déjà apporter suffisamment de salinité.
Servir la soupe
Versez la soupe dans des bols et garnissez d'herbes fraîches si désiré. Servez chaud.
Astuce de chef : Le persil frais ou la ciboulette font une excellente garniture.
Trucs & astuces
- Faites tremper les pois toute la nuit pour qu'ils cuisent uniformément.
- Utilisez un jarret de jambon fumé pour une saveur plus profonde.
- Écumez toute mousse qui se forme pendant la cuisson pour un bouillon plus clair.
- Ajoutez des herbes fraîches juste avant de servir pour une explosion de saveur.
Questions fréquentes
Quel type de pois est utilisé dans la soupe aux pois?
Les pois jaunes secs sont traditionnellement utilisés dans la soupe aux pois québécoise.
Comment faire une soupe aux pois simple?
Combinez des pois trempés, des légumes et un jarret de jambon fumé dans une casserole, laissez mijoter jusqu'à tendreté.
Puis-je utiliser des pois verts au lieu de pois jaunes?
Oui, vous pouvez utiliser des pois cassés verts, mais la saveur et la couleur seront différentes.
Dois-je faire tremper les pois toute la nuit?
Oui, faire tremper les pois toute la nuit les aide à cuire plus uniformément et réduit le temps de cuisson.
Que puis-je ajouter pour plus de saveur?
L'utilisation d'un jarret de jambon fumé ajoute de la profondeur de saveur; les herbes fraîches peuvent également rehausser le goût.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
350
Calories
22g
Protéines
5g
Lipides
52g
Glucides
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