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Poulet Savoureux avec Sauce au Bouillon

60 min 4 servings Facile
Le poulet avec bouillon est un plat réconfortant qui réunit la richesse d'un bouillon bien assaisonné et la tendreté d'un poulet parfaitement cuit. Cette recette élève le concept simple de poulet et bouillon en un repas gourmet à la fois facile à préparer et profondément satisfaisant. En utilisant du bouillon, vous pouvez infuser votre poulet avec une saveur intense sans avoir besoin d'une longue liste d'épices. Cette version est conçue pour être accessible aux cuisiniers à domicile, offrant un équilibre entre saveur et simplicité. Que vous cuisiniez pour votre famille ou que vous receviez des invités, ce plat est sûr d'impressionner.

Instructions

1

Préparer le poulet

Séchez les cuisses de poulet avec des essuie-tout. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

Astuce de chef : Sécher le poulet aide à obtenir une peau croustillante.

2

Saisir le poulet

Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Saisissez les cuisses de poulet, côté peau vers le bas, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retournez et saisissez l'autre côté pendant encore 3 minutes.

Astuce de chef : Utilisez un pare-éclaboussures pour minimiser le désordre.

3

Préparer la sauce

Retirez le poulet de la poêle et réservez. Ajoutez la poudre d'ail et la poudre d'oignon dans la poêle. Remuez pendant 30 secondes.

Astuce de chef : Ne brûlez pas les épices; ajustez la chaleur si nécessaire.

4

Ajouter le bouillon

Versez le bouillon de poulet en grattant les morceaux dorés au fond de la poêle. Portez à ébullition.

Astuce de chef : Ces morceaux ajoutent de la saveur à la sauce.

5

Épaissir la sauce

Mélangez la fécule de maïs et l'eau pour créer une bouillie. Incorporez-la dans le bouillon en ébullition. Faites cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 2 minutes.

Astuce de chef : Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu plus de bouillon.

6

Combiner et terminer

Remettez le poulet dans la poêle, côté peau vers le haut. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 25 minutes. Saupoudrez de thym frais avant de servir.

Astuce de chef : Assurez-vous que le poulet est cuit à 75°C (165°F).

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez du bouillon à faible teneur en sodium pour contrôler le niveau de sel.
  • Saisir le poulet pour une peau croustillante avant de mijoter.
  • Ajoutez des herbes fraîches pour rehausser la saveur.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le poulet avec bouillon?

Le poulet avec bouillon est un plat où le poulet est cuit avec une sauce à base de bouillon, enrichissant sa saveur avec un bouillon riche.

Combien de calories contient le poulet avec bouillon?

Cette recette de poulet avec bouillon contient environ 350 calories par portion.

Puis-je utiliser des poitrines de poulet au lieu des cuisses?

Oui, vous pouvez utiliser des poitrines de poulet, mais elles peuvent nécessiter moins de temps de cuisson. Assurez-vous qu'elles atteignent une température interne de 75°C (165°F).

Comment épaissir la sauce?

Pour épaissir la sauce, ajoutez plus de bouillie de fécule de maïs (fécule de maïs mélangée avec de l'eau) jusqu'à obtenir la consistance désirée.

Puis-je préparer le poulet avec bouillon à l'avance?

Oui, vous pouvez le préparer à l'avance et le réfrigérer jusqu'à trois jours. Réchauffez-le doucement sur la cuisinière pour maintenir l'humidité.

Que puis-je servir avec le poulet avec bouillon?

Servez-le sur du riz ou de la purée de pommes de terre et avec un accompagnement de légumes ou de salade pour un repas complet.

Suggestions de service

Servez le poulet avec sauce au bouillon sur un lit de riz moelleux ou à côté de purée de pommes de terre crémeuse pour absorber toute la délicieuse sauce. Accompagnez-le d'une salade verte croquante ou de légumes vapeur pour un repas complet. Ce plat peut être préparé à l'avance et réfrigéré jusqu'à trois jours. Réchauffez doucement sur la cuisinière pour préserver l'humidité du poulet. Les saveurs s'intensifieront avec le temps, rendant les restes encore plus délicieux.

Valeurs nutritives par portion

350

Calories

28g

Protéines

23g

Lipides

5g

Glucides