
Savourez les saveurs classiques italiennes de ce poulet cacciatore rustique, mijoté avec des poivrons, des tomates, des olives et du vin rouge jusqu'à tendreté et plein de goût.
Préparation
20 min
Cuisson
60 min
Total
80 min
Portions
6
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer le Poulet
Séchez les hauts de cuisse de poulet avec des essuie-tout et assaisonnez généreusement de sel et de poivre.
Astuce de chef : Un poulet sec aide à obtenir une meilleure saisie.
Faire Dorer le Poulet
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle profonde à feu moyen-élevé. Ajoutez les hauts de cuisse de poulet, côté peau vers le bas, et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 5-7 minutes de chaque côté. Transférez sur une assiette.
Astuce de chef : Ne surchargez pas la poêle; faites dorer en plusieurs fois si nécessaire.
Sauter les Légumes
Dans la même poêle, ajoutez l'oignon tranché et les poivrons. Faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes. Ajoutez l'ail et faites cuire pendant 1 minute supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Astuce de chef : Utilisez une cuillère en bois pour gratter les morceaux dorés du fond de la poêle pour plus de saveur.
Déglacer avec le Vin
Versez le vin rouge, portez à ébullition tout en grattant le fond de la poêle. Laissez le vin réduire de moitié, environ 3-4 minutes.
Ajouter les Tomates et le Bouillon
Incorporez les tomates en dés, le bouillon de poulet, l'origan et le thym. Remettez le poulet dans la poêle, en l'enfonçant dans la sauce.
Astuce de chef : Assurez-vous que le poulet est partiellement submergé pour une cuisson uniforme.
Mijoter le Cacciatore
Portez la sauce à ébullition, puis réduisez le feu à doux et couvrez. Laissez mijoter pendant 30-40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et atteigne une température interne de 165°F (74°C). Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la partie la plus épaisse du poulet sans toucher l'os.
Astuce de chef : Remuez de temps en temps pour éviter que ça colle.
Terminer avec les Olives
Incorporez les olives et faites cuire à découvert pendant 5 minutes supplémentaires pour permettre à la sauce de légèrement épaissir.
Astuce de chef : Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire avant de servir.
Trucs & astuces
- Pour une saveur plus riche, utilisez des hauts de cuisse de poulet avec os et peau.
- Faites bien dorer le poulet pour intensifier la profondeur de la saveur.
- Utilisez une poêle à fond épais pour assurer une cuisson uniforme.
- Laissez mijoter la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe pour un goût optimal.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le Poulet Cacciatore?
Le poulet cacciatore est un plat italien classique avec du poulet avec os mijoté avec des légumes, des tomates, des olives et du vin rouge.
À quelle température le poulet doit-il être cuit?
Le poulet doit être cuit à une température interne de 165°F (74°C) pour garantir qu'il est sûr à manger.
Puis-je utiliser du poulet désossé pour cette recette?
Oui, vous pouvez utiliser du poulet désossé, mais le poulet avec os donne une saveur plus riche et garde la viande moelleuse.
Combien de temps faut-il pour cuire le Poulet Cacciatore?
Le temps de cuisson total est d'environ 60 minutes, y compris le brunissement et le mijotage du poulet dans la sauce.
Puis-je préparer le Poulet Cacciatore à l'avance?
Oui, ce plat peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'à trois jours.
Quel vin est le meilleur pour le Poulet Cacciatore?
Un vin rouge sec comme le Chianti ou le Merlot complète bien les saveurs du poulet cacciatore.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
35g
Protéines
25g
Lipides
12g
Glucides
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