Poulet aux olives de Daniele Henkel
Un plat classique d'inspiration marocaine avec du poulet tendre mijoté avec des olives et des épices aromatiques.
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Total
60 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
Pour le Poulet
Pour la Sauce
Instructions
Assaisonner le Poulet
Assaisonnez les cuisses de poulet avec du sel et du poivre noir. Frottez l'assaisonnement sur la peau et en dessous.
Astuce de chef : Laissez le poulet assaisonné reposer pendant 10-15 minutes pour rehausser la saveur.
Saisir le Poulet
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez le poulet, côté peau vers le bas, et saisissez jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5-7 minutes. Retournez et cuisez encore 5 minutes. Retirez et réservez.
Cuire les Oignons et l'Ail
Dans la même poêle, réduisez le feu à moyen et ajoutez les oignons tranchés. Cuisez jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes, puis ajoutez l'ail haché et cuisez encore 1 minute.
Ajouter les Épices et le Bouillon
Incorporez le cumin, la coriandre et le paprika. Cuisez pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé. Versez le bouillon de poulet, en remuant pour combiner.
Astuce de chef : Raclez le fond de la poêle pour libérer les morceaux dorés pour plus de saveur.
Mijoter avec le Poulet et les Olives
Remettez le poulet dans la poêle, côté peau vers le haut, et ajoutez les olives et les tranches de citron. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.
Astuce de chef : Assurez-vous que le poulet atteint une température interne de 74°C (165°F) en vérifiant la partie la plus épaisse de la viande.
Garnir et Servir
Saupoudrez de persil haché sur le plat avant de servir. Savourez le poulet chaud avec votre choix d'accompagnements.
Trucs & astuces
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