
Des hauts de cuisses de poulet savoureux glacés avec une confiture d'oignon sucrée et acidulée.
Préparation
20 min
Cuisson
60 min
Total
80 min
Portions
4
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer le poulet
Préchauffez votre four à 375°F (190°C). Séchez les hauts de cuisses de poulet avec des serviettes en papier et assaisonnez-les de sel et de poivre des deux côtés.
Astuce de chef : Sécher le poulet aide à obtenir une peau croustillante.
Saisir le poulet
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle allant au four à feu moyen-vif. Placez les hauts de cuisses de poulet côté peau vers le bas et saisissez pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que la peau soit dorée. Retournez et saisissez l'autre côté pendant 3 minutes supplémentaires.
Astuce de chef : Ne surchargez pas la poêle ; saisissez en plusieurs fois si nécessaire.
Transférer au four
Transférez la poêle dans le four préchauffé et faites cuire pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que le poulet atteigne une température interne de 165°F (74°C).
Astuce de chef : Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la partie la plus épaisse de la cuisse.
Caraméliser les oignons
Pendant que le poulet cuit, faites fondre le beurre dans une poêle séparée à feu moyen. Ajoutez les oignons tranchés et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres et dorés, environ 15-20 minutes.
Astuce de chef : La patience est essentielle ; la cuisson lente des oignons fait ressortir leur douceur naturelle.
Préparer la confiture d'oignon
Incorporez le vinaigre balsamique et le sucre brun aux oignons. Laissez mijoter pendant encore 5 minutes, puis ajoutez le vin blanc. Continuez à mijoter jusqu'à ce que le liquide réduise et que le mélange épaississe à une consistance semblable à celle d'une confiture.
Astuce de chef : Ajustez la douceur en ajoutant plus de sucre brun si désiré.
Combiner et servir
Retirez le poulet du four. Déposez la confiture d'oignon sur les hauts de cuisses de poulet et servez immédiatement.
Astuce de chef : Garnissez de thym frais ou de persil pour ajouter de la couleur et de l'arôme.
Trucs & astuces
- Utilisez des hauts de cuisses de poulet avec os et peau pour le meilleur goût et jutosité.
- Caramélisez les oignons lentement pour obtenir une confiture riche et sucrée.
- Déglacez la poêle avec du vin blanc pour rehausser la profondeur de la sauce.
- Servez avec de la purée de pommes de terre ou du pain croustillant pour absorber la délicieuse sauce.
Questions fréquentes
Puis-je utiliser des hauts de cuisses de poulet désossés ?
Oui, mais les temps de cuisson peuvent être plus courts. Assurez-vous que la température interne atteigne 165°F (74°C).
Combien de temps la confiture d'oignon se conserve-t-elle ?
Conservée dans un contenant hermétique, la confiture d'oignon peut durer jusqu'à deux semaines au réfrigérateur.
Puis-je préparer la confiture d'oignon à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer la confiture d'oignon un jour ou deux à l'avance et la conserver au réfrigérateur.
Que puis-je servir avec les hauts de cuisses de poulet et la confiture d'oignon ?
Servez avec de la purée de pommes de terre, du riz ou une salade verte fraîche pour un repas complet.
Puis-je utiliser des oignons rouges pour la confiture ?
Oui, les oignons rouges fonctionneront et offriront un profil de saveur légèrement différent, un peu plus sucré et moins piquant.
Y a-t-il un substitut au vin blanc ?
Vous pouvez utiliser du bouillon de poulet ou du vinaigre de cidre de pomme comme substitut au vin blanc.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
35g
Protéines
25g
Lipides
20g
Glucides
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