Côtelettes de porc juteuses avec un glaçage sucré et piquant à l'érable et à la moutarde, parfaites pour un souper rapide en semaine.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Instructions
Préchauffer le four
Préchauffez votre four à 375°F (190°C).
Astuce de chef : Assurez-vous que la grille du four est en position centrale pour une cuisson uniforme.
Assaisonner les côtelettes de porc
Séchez les côtelettes de porc avec des essuie-tout et assaisonnez les deux côtés avec du sel et du poivre noir.
Astuce de chef : Sécher les côtelettes de porc aide à mieux les saisir, créant une belle croûte.
Préparer le glaçage
Dans une petite casserole, combinez le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, le vinaigre de cidre de pomme, l'ail émincé et l'huile d'olive. Remuez à feu moyen jusqu'à ce que le mélange soit bien combiné et légèrement épaissi, environ 5 minutes.
Astuce de chef : Ajustez le glaçage à votre goût en ajoutant plus de moutarde pour le piquant ou plus de sirop pour la douceur.
Saisir les côtelettes de porc
Chauffez une grande poêle allant au four à feu moyen-élevé. Ajoutez un peu d'huile d'olive et saisissez les côtelettes de porc pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Astuce de chef : Une bonne saisie emprisonne les jus et ajoute de la saveur.
Appliquer le glaçage
Badigeonnez généreusement les côtelettes de porc avec le glaçage à l'érable et à la moutarde.
Astuce de chef : Utilisez un pinceau en silicone pour une distribution uniforme.
Finir au four
Transférez la poêle dans le four préchauffé et faites cuire pendant 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 145°F (63°C).
Astuce de chef : Utilisez un thermomètre à viande pour assurer la précision.
Laisser reposer les côtelettes de porc
Retirez les côtelettes de porc du four et laissez-les reposer pendant 5 minutes avant de servir.
Astuce de chef : Le repos permet aux jus de se redistribuer dans la viande.
Trucs & astuces
- Utilisez du vrai sirop d'érable pour la meilleure saveur.
- Laissez reposer les côtelettes de porc avant de servir pour une viande plus juteuse.
- Ajustez la moutarde selon votre goût pour plus de piquant.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il cuire les côtelettes de porc glacées à l'érable et à la moutarde?
Cuisez-les pendant environ 10-12 minutes dans un four à 375°F (190°C) après les avoir saisies.
À quelle température les côtelettes de porc doivent-elles être cuites?
Les côtelettes de porc doivent être cuites à une température interne de 145°F (63°C).
Puis-je utiliser une autre moutarde pour le glaçage?
Oui, vous pouvez utiliser de la moutarde à l'ancienne ou de la moutarde jaune si vous préférez.
Est-il nécessaire de laisser reposer les côtelettes de porc avant de servir?
Oui, laisser reposer pendant 5 minutes aide les jus à se redistribuer pour un résultat plus juteux.
Puis-je préparer le glaçage à l'avance?
Oui, le glaçage peut être préparé et conservé au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
340
Calories
28g
Protéines
17g
Lipides
20g
Glucides
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