
Savourez les riches saveurs de l'Adobong Pusit classique, un plat philippin de calmars adobo. Parfaitement tendre et rempli d'umami, c'est un délice de fruits de mer.
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Total
40 min
Portions
4
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer les calmars
Nettoyez et tranchez les calmars en anneaux. Mettre de côté.
Astuce de chef : Assurez-vous que les calmars sont bien nettoyés pour enlever tout sable ou gravier.
Faire sauter les aromates
Chauffez l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Faites sauter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides, environ 3 minutes. Ajoutez l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 1 minute.
Ajouter les calmars et les liquides
Ajoutez les calmars dans la poêle avec la sauce soya, le vinaigre, les feuilles de laurier et le poivre noir. Remuez pour combiner.
Astuce de chef : Ne remuez pas trop après avoir ajouté le vinaigre pour aider la sauce à développer toute sa saveur.
Laisser mijoter le plat
Ajoutez de l'eau et portez à ébullition. Couvrez et faites cuire pendant 15 minutes à feu doux.
Astuce de chef : Évitez de trop cuire les calmars pour qu'ils ne deviennent pas caoutchouteux.
Ajuster l'assaisonnement
Goûtez la sauce et ajustez avec du sucre ou de la sauce de poisson si désiré. Laissez mijoter à découvert pendant encore 5 minutes pour réduire légèrement.
Servir
Retirez les feuilles de laurier et servez chaud, garni d'oignons verts ou de coriandre.
Trucs & astuces
- Utilisez des calmars frais pour la meilleure saveur et texture.
- Laissez mijoter doucement pour éviter de durcir les calmars.
- Ajustez le vinaigre au goût pour un équilibre parfait.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'Adobong Pusit?
L'Adobong Pusit est un plat philippin à base de calmars cuits dans une sauce de sauce soya, vinaigre et épices.
Comment nettoyer les calmars pour l'Adobong Pusit?
Retirez la tête, les entrailles et le cartilage. Enlevez la peau et lavez soigneusement pour enlever tout sable.
Combien de temps faut-il cuire les calmars?
Cuisez les calmars environ 15 minutes pour qu'ils restent tendres dans l'Adobong Pusit.
Quel goût a l'Adobong Pusit?
Il a une saveur riche et umami avec un équilibre de notes acidulées et salées, typique des plats adobo philippins.
Peut-on préparer l'Adobong Pusit à l'avance?
Oui, vous pouvez le préparer jusqu'à 1 jour à l'avance et le conserver au réfrigérateur. Réchauffez doucement avant de servir.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
230
Calories
23g
Protéines
12g
Lipides
8g
Glucides
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