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Pollo Envuelto en Tocino al Horno

55 min 4 servings Fácil
El pollo envuelto en tocino es un plato deliciosamente simple que combina la jugosa ternura del pollo con el crujiente y ahumado sabor del tocino. Esta receta es perfecta para quienes aman una comida abundante y sabrosa con una preparación mínima. Al hornear el pollo en el horno, aseguras una cocción uniforme y un exterior crujiente que complementa perfectamente el pollo suculento por dentro. Esta versión de pollo envuelto en tocino es ideal tanto para cenas entre semana como para ocasiones especiales. Es lo suficientemente fácil para principiantes, pero lo suficientemente impresionante para servir a los invitados. La combinación de texturas y sabores hará que todos pidan más.

Instrucciones

1

Precalienta el horno

Precalienta tu horno a 200°C (400°F) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.

Consejo del chef: Usar papel pergamino evita que el tocino se pegue y facilita la limpieza.

2

Sazona el pollo

Sazona las pechugas de pollo con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta por ambos lados.

Consejo del chef: Seca el pollo antes de sazonar para ayudar a que las especias se adhieran mejor.

3

Envuelve con tocino

Envuelve cada pechuga de pollo con dos rebanadas de tocino, superponiéndolas ligeramente. Asegura con palillos si es necesario.

Consejo del chef: Superpone el tocino para asegurarte de que se mantenga en su lugar durante el horneado.

4

Coloca en la bandeja

Coloca las pechugas de pollo envueltas en la bandeja preparada, con el lado de la unión hacia abajo.

5

Hornea el pollo

Hornea en el horno precalentado durante 30-35 minutos, o hasta que el tocino esté crujiente y el pollo alcance una temperatura interna de 74°C (165°F).

Consejo del chef: Usa un termómetro para carne para asegurarte de que el pollo esté bien cocido.

6

Deja reposar y sirve

Retira el pollo del horno y déjalo reposar durante 5 minutos antes de servir.

Consejo del chef: Dejar reposar permite que los jugos se redistribuyan, haciendo el pollo más jugoso.

💡

Trucos y consejos

  • Asegúrate de que el tocino se superponga ligeramente para mayor crujiente.
  • Usa palillos para asegurar el tocino si es necesario.
  • Deja reposar el pollo antes de cortarlo para obtener resultados más jugosos.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo hornear pollo envuelto en tocino en el horno?

Hornea el pollo envuelto en tocino en el horno a 200°C (400°F) durante 30-35 minutos.

¿A qué temperatura cocinar pollo envuelto en tocino?

Cocina el pollo envuelto en tocino a 200°C (400°F) hasta que la temperatura interna alcance 74°C (165°F).

¿Se puede preparar el pollo envuelto en tocino con anticipación?

Sí, puedes envolver el pollo en tocino y refrigerarlo hasta que estés listo para hornear.

¿Cómo asegurar que el tocino esté crujiente?

Asegúrate de que el tocino se superponga ligeramente y hornea a alta temperatura para que quede crujiente.

¿Cuántas calorías tiene el pollo envuelto en tocino?

Una porción de pollo envuelto en tocino contiene aproximadamente 350 calorías.

Sugerencias para servir

Sirve tu pollo envuelto en tocino con una guarnición de verduras asadas o una ensalada fresca para equilibrar la riqueza del plato. Para una comida más abundante, acompáñalo con puré de papas o arroz. Puedes preparar el pollo con anticipación envolviéndolo en tocino y refrigerándolo hasta que estés listo para hornear. Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días.

Información nutricional por porción

350

Calorías

38g

Proteínas

22g

Grasas

1g

Carbohidratos