
Pechuga de pollo jugosa rellena de mantequilla con hierbas, cubierta de pan rallado y frita hasta dorarse.
Preparación
30 min
Cocción
25 min
Total
60 min
Porciones
4
Dificultad
Medio

Instrucciones
Preparar la Mantequilla con Hierbas
En un tazón, mezcla la mantequilla blanda con perejil, eneldo, ajo y ralladura de limón. Forma un tronco, envuélvelo en plástico y congélalo hasta que esté firme.
Consejo del chef: Asegúrate de que esté bien fría para evitar fugas.
Preparar las Pechugas de Pollo
Golpea las pechugas de pollo hasta que tengan un grosor uniforme usando un mazo de carne. Sazona con sal y pimienta.
Consejo del chef: Esto asegura una cocción uniforme.
Rellenar el Pollo
Corta una hendidura en cada pechuga de pollo e inserta un trozo de mantequilla con hierbas fría. Sella bien con palillos.
Consejo del chef: Asegúrate de que la hendidura sea lo suficientemente profunda para sostener la mantequilla.
Cubrir el Pollo
Reboza cada pechuga de pollo en harina, sumérgela en los huevos batidos y cúbrela con pan rallado.
Consejo del chef: Presiona firmemente el pan rallado para obtener una mejor corteza.
Calentar el Aceite
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto a 350°F (175°C).
Consejo del chef: Usa un termómetro para mantener la temperatura del aceite.
Freír el Pollo
Fríe el pollo durante 5-7 minutos por lado hasta que esté dorado y cocido por dentro (temperatura interna 165°F / 74°C).
Consejo del chef: Inserta el termómetro en la parte más gruesa sin tocar la mantequilla.
Dejar Reposar y Servir
Retira el pollo del aceite y escurre sobre toallas de papel. Deja reposar durante 5 minutos antes de servir.
Consejo del chef: Dejar reposar ayuda a retener los jugos.
Trucos y consejos
- Asegúrate de que la mantequilla esté bien fría para evitar fugas durante la cocción.
- Utiliza un termómetro de carne para verificar la temperatura interna del pollo.
- Deja reposar el pollo antes de servir para obtener el mejor sabor.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el pollo a la Kiev?
El pollo a la Kiev es un plato que presenta pechuga de pollo rellena de mantequilla con hierbas y cubierta de pan rallado.
¿Cómo se hace el pollo a la Kiev?
Prepara la mantequilla con hierbas, rellena y sella las pechugas de pollo, cúbrelas con pan rallado y fríe hasta dorar.
¿A qué temperatura se cocina el pollo a la Kiev?
Fríe a 350°F (175°C) hasta que la temperatura interna alcance 165°F (74°C).
¿Se puede hornear el pollo a la Kiev?
Sí, hornea a 375°F (190°C) durante unos 25-30 minutos o hasta que esté completamente cocido.
¿Cómo evitar que la mantequilla se derrame en el pollo a la Kiev?
Asegúrate de que la mantequilla esté bien fría y que la pechuga de pollo esté sellada firmemente con palillos.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
620
Calorías
40g
Proteínas
40g
Grasas
28g
Carbohidratos
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