
Muslos de pollo crujientes en freidora de aire servidos con una rica y cremosa salsa satay para una comida deliciosa.
Preparación
10 min
Cocción
25 min
Total
35 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil

Instrucciones
Preparar la Marinada
En un tazón grande, combina la salsa de soya, el aceite de oliva, el ajo en polvo, la páprika y la pimienta negra. Mezcla bien.
Consejo del chef: Asegúrate de que todas las especias estén bien mezcladas para cubrir uniformemente el pollo.
Marinar los Muslos
Agrega los muslos de pollo al tazón y mezcla para cubrir uniformemente con la marinada. Déjalos reposar durante al menos 10 minutos.
Consejo del chef: Para un sabor más profundo, marina durante hasta 2 horas en el refrigerador.
Precalentar la Freidora de Aire
Precalienta tu freidora de aire a 200°C (390°F) durante unos 5 minutos.
Consejo del chef: Una freidora de aire precalentada ayuda a lograr una textura crujiente.
Cocinar los Muslos
Coloca los muslos en la canasta de la freidora de aire, asegurándote de que no estén demasiado juntos. Cocina a 200°C (390°F) durante 20-25 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo.
Consejo del chef: Usa un termómetro de carne para asegurarte de que el pollo alcance una temperatura interna de 165°F (74°C).
Preparar la Salsa Satay
Mientras se cocinan los muslos, combina la mantequilla de cacahuate, la leche de coco, la salsa de soya, el jugo de lima, el azúcar moreno y la pasta de curry rojo en una cacerola. Cocina a fuego medio, revolviendo hasta que esté suave y caliente.
Consejo del chef: Ajusta la consistencia con más leche de coco si es necesario.
Servir
Sirve los muslos cocidos con un lado de salsa satay para mojar.
Consejo del chef: Decora con cacahuetes picados y cilantro para añadir textura y sabor.
Trucos y consejos
- Asegúrate de que los muslos estén bien cubiertos con la marinada para un sabor uniforme.
- Precalienta la freidora de aire para una textura óptima.
- Usa un termómetro de carne para asegurarte de que el pollo esté completamente cocido.
- Sirve inmediatamente para la mejor textura.
Preguntas frecuentes
receta de muslos de pollo en freidora de aire
La receta consiste en marinar los muslos, cocinarlos en la freidora de aire a 200°C (390°F) durante 20-25 minutos, y servirlos con salsa satay.
tiempo de cocción de muslos de pollo en freidora de aire
Cocina los muslos de pollo en la freidora de aire a 200°C (390°F) durante 20-25 minutos.
muslos de pollo crujientes en freidora de aire
Para lograr una piel crujiente, asegúrate de que los muslos estén bien espaciados en la freidora de aire y precalienta la freidora antes de cocinar.
¿Puedo preparar la salsa satay con anticipación?
Sí, puedes preparar la salsa satay hasta con 3 días de anticipación y guardarla en el refrigerador. Caliéntala suavemente en la estufa o en el microondas antes de servir.
¿Qué puedo usar en lugar de mantequilla de maní en la salsa satay?
Puedes sustituir la mantequilla de almendra o la mantequilla de anacardo por la mantequilla de maní en la salsa satay si lo prefieres o si tienes alergia al maní.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
450
Calorías
30g
Proteínas
30g
Grasas
15g
Carbohidratos
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