
Deliciosas mollejas selladas acompañadas de una mantequilla de pepino y perejil, un plato clásico perfeccionado por Stelio Perombelon.
Preparación
60 min
Cocción
30 min
Total
90 min
Porciones
4
Dificultad
Medio

Instrucciones
Preparar las Mollejas
Remoja las mollejas en agua fría durante 2 horas, cambiando el agua varias veces para eliminar impurezas.
Consejo del chef: Colocar el tazón en el refrigerador durante el remojo ayuda a mantener la frescura.
Blanquear las Mollejas
Lleva 1 litro de agua a ebullición con una cucharadita de sal. Agrega las mollejas, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Retira y coloca en agua con hielo para enfriar.
Consejo del chef: El blanqueo ayuda a que las mollejas se firmen para facilitar su manejo.
Recortar y Secar
Con cuidado, retira cualquier membrana de las mollejas y sécalas con toallas de papel.
Consejo del chef: Recorta la mayor cantidad de membrana posible para una textura tierna.
Preparar la Mantequilla de Perejil
En un tazón, combina la mantequilla blanda, el perejil y el jugo de limón. Mezcla bien y sazona con sal y pimienta.
Consejo del chef: Usa mantequilla a temperatura ambiente para facilitar la mezcla.
Sellar las Mollejas
Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega las mollejas y sella durante 3-4 minutos de cada lado hasta que estén doradas.
Consejo del chef: Asegúrate de que la sartén esté caliente antes de agregar las mollejas para obtener un buen sellado.
Calentar el Pepino
Agrega el pepino en rodajas a la sartén y cocina suavemente durante 2 minutos hasta que esté tibio pero aún crujiente.
Consejo del chef: No cocines demasiado el pepino para mantener su textura.
Servir
Coloca las mollejas y el pepino en una fuente para servir, cubre con la mantequilla de perejil y sirve inmediatamente.
Consejo del chef: Decora con perejil extra para una presentación fresca.
Trucos y consejos
- Asegúrate de que las mollejas estén bien remojadas y blanqueadas para eliminar impurezas.
- Usa perejil fresco para obtener el mejor sabor en la mantequilla.
- Mantén la temperatura del aceite al sellar para obtener una corteza perfecta.
- Sirve inmediatamente para la mejor textura y sabor.
Preguntas frecuentes
¿Qué son las mollejas?
Las mollejas son las glándulas del timo de la ternera, conocidas por su textura tierna y sabor delicado.
¿Cómo preparo las mollejas?
Remoja en agua fría, blanquea en agua hirviendo con sal y luego recorta las membranas para cocinar.
¿Cuánto tiempo debo remojar las mollejas?
Remoja las mollejas en agua fría durante aproximadamente 2 horas, cambiando el agua varias veces.
¿Cuál es la temperatura interna segura para las mollejas de ternera?
Cocina las mollejas a una temperatura interna de 160°F (71°C) para mayor seguridad.
¿Con qué puedo acompañar las mollejas?
Acompaña con un vino blanco ligero como un Chardonnay o un Sauvignon Blanc para complementar el plato.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
350
Calorías
25g
Proteínas
25g
Grasas
5g
Carbohidratos
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