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Gratinado de Mariscos al Horno

60 min 4 servings Medio
El gratinado de mariscos al horno es un plato lujoso que combina la riqueza de los mariscos con una cobertura cremosa y con queso. Esta versión del clásico plato inspirado en la cocina francesa es perfecta para los amantes de los mariscos que buscan impresionar a sus invitados con un mínimo esfuerzo. La combinación de camarones, vieiras y carne de cangrejo horneados en una suave salsa blanca y cubiertos con una costra dorada de queso ofrece una textura deliciosa y un estallido de sabores oceánicos. Ideal para ocasiones especiales o un capricho de fin de semana, este plato es tanto reconfortante como elegante. Nuestra receta asegura que los mariscos se mantengan jugosos y tiernos mientras que la costra del gratinado añade un crujido satisfactorio. Es lo suficientemente sencillo para una cena familiar pero lo suficientemente sofisticado para recibir invitados.

Instrucciones

1

Precalienta el Horno

Precalienta tu horno a 200°C (400°F).

2

Prepara los Mariscos

Seca los camarones y las vieiras con toallas de papel. Reserva.

Consejo del chef: Secar los mariscos evita el exceso de humedad en el plato.

3

Haz la Salsa

En una cacerola a fuego medio, derrite la mantequilla. Agrega la harina y cocina por 1-2 minutos. Incorpora gradualmente la leche batiendo hasta que quede suave. Cocina hasta que espese, unos 5 minutos.

Consejo del chef: Bate constantemente para evitar grumos.

4

Añade Queso y Sazona

Retira la salsa del fuego. Agrega el queso Gruyère y la nuez moscada. Sazona con sal y pimienta.

Consejo del chef: Añade el queso lentamente, revolviendo hasta que se derrita completamente.

5

Combina y Ensambla

En un molde para hornear, combina los camarones, las vieiras y la carne de cangrejo. Vierte la salsa de queso por encima y mezcla suavemente.

Consejo del chef: Asegúrate de que los mariscos estén cubiertos uniformemente con la salsa.

6

Añade la Cobertura

Mezcla el pan rallado, el queso parmesano y el aceite de oliva. Espolvorea uniformemente sobre la mezcla de mariscos.

Consejo del chef: Para un extra de crujido, usa pan rallado panko.

7

Hornea el Plato

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos hasta que esté burbujeante y dorado en la parte superior.

Consejo del chef: Revisa la parte superior después de 15 minutos para evitar que se queme.

8

Reposa y Sirve

Retira del horno y deja reposar durante 10 minutos antes de servir.

Consejo del chef: El reposo permite que los sabores se mezclen.

💡

Trucos y consejos

  • Usa mariscos frescos para el mejor sabor.
  • Ralla tu propio queso para una salsa más suave.
  • Deja reposar el plato antes de servir para realzar los sabores.

Preguntas frecuentes

¿Qué mariscos son mejores para el gratinado de mariscos al horno?

Una mezcla de camarones, vieiras y carne de cangrejo es ideal para una textura y sabor equilibrados.

¿Cuántas calorías tiene el gratinado de mariscos al horno?

Este gratinado de mariscos al horno contiene aproximadamente 450 calorías por porción.

¿Puedo preparar el gratinado de mariscos con anticipación?

Sí, puedes prepararlo con un día de anticipación y recalentar antes de servir.

¿Qué queso es mejor para el gratinado de mariscos?

El queso Gruyère es ideal por su textura cremosa y sabor a nuez.

¿Cuánto tiempo se hornea el gratinado de mariscos?

Hornea el gratinado de mariscos durante 20-25 minutos a 200°C (400°F).

Sugerencias para servir

Sirve tu gratinado de mariscos al horno con un poco de pan crujiente para absorber la salsa cremosa, y una ensalada verde ligera aderezada con una vinagreta ácida para equilibrar la riqueza del plato. Este plato se puede preparar con un día de anticipación y guardar en el refrigerador. Simplemente cúbrelo y recalienta en el horno a 180°C (350°F) durante unos 15-20 minutos hasta que esté bien caliente. Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.

Información nutricional por porción

450

Calorías

32g

Proteínas

23g

Grasas

25g

Carbohidratos