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Frijoles al Horno Clásicos desde Cero

200 min 8 servings Medio
Los frijoles al horno son un elemento básico en muchos hogares, celebrados por su rico sabor salado y naturaleza reconfortante. Hacer frijoles al horno desde cero te permite controlar los ingredientes y sabores, resultando en un plato más saludable y delicioso que las versiones enlatadas. Esta receta reúne una combinación clásica de frijoles, melaza y especias, cocidos a fuego lento a la perfección. Es un plato querido, adecuado para reuniones y festividades, ofreciendo un sabor tradicional que resuena con muchos. Ya sea que los sirvas como plato principal o como acompañamiento, estos frijoles al horno seguramente impresionarán con su profundidad de sabor y textura satisfactoria.

Instrucciones

1

Remoja los frijoles

Coloca los frijoles blancos secos en un tazón grande. Cubre con agua y remoja toda la noche, o al menos 8 horas hasta que estén suaves.

Consejo del chef: Asegúrate de que los frijoles estén bien cubiertos con agua ya que se expandirán.

2

Precalienta el horno

Precalienta tu horno a 150°C (300°F).

3

Prepara la salsa

En una olla de hierro fundido grande a fuego medio, cocina el tocino picado hasta que esté crujiente. Retira y reserva, dejando la grasa en la olla.

Consejo del chef: La grasa del tocino añade un rico sabor a los frijoles.

4

Sofríe las cebollas

Añade la cebolla picada a la olla y sofríe hasta que esté translúcida, unos 5 minutos.

Consejo del chef: Remueve frecuentemente para evitar que se quemen.

5

Combina los ingredientes

Escurre los frijoles remojados y añádelos a la olla junto con el tocino, melaza, azúcar moreno, ketchup, mostaza, vinagre, sal, pimienta, pimentón, salsa Worcestershire y agua. Remueve bien para combinar.

Consejo del chef: Asegúrate de que todos los frijoles estén sumergidos en el líquido.

6

Hornea los frijoles

Cubre la olla de hierro fundido con una tapa y hornea en el horno precalentado durante 2.5 a 3 horas, removiendo ocasionalmente, hasta que los frijoles estén tiernos y la salsa haya espesado.

Consejo del chef: Revisa los frijoles cada hora para asegurarte de que no se sequen; añade un poco más de agua si es necesario.

💡

Trucos y consejos

  • Remoja los frijoles toda la noche para obtener una suavidad óptima.
  • Usa una olla de hierro fundido para una cocción uniforme.
  • Añade un toque de jarabe de arce para un giro especial.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se hacen los frijoles al horno desde cero?

Para hacer frijoles al horno desde cero, remoja los frijoles secos durante la noche, prepara una salsa con tocino, melaza y especias, luego hornea hasta que estén tiernos.

¿Cuánto duran los frijoles al horno caseros?

Los frijoles al horno caseros duran hasta cinco días en el refrigerador o hasta tres meses en el congelador.

¿Se pueden congelar los frijoles al horno?

Sí, puedes congelar los frijoles al horno. Guárdalos en un recipiente hermético por hasta tres meses y recalienta suavemente.

¿Qué frijoles son mejores para los frijoles al horno?

Los frijoles blancos son tradicionalmente usados para los frijoles al horno debido a su textura cremosa y capacidad de absorber sabores.

¿Cuántas calorías tienen los frijoles al horno caseros?

Hay aproximadamente 280 calorías por porción en esta receta de frijoles al horno caseros.

Sugerencias para servir

Sirve estos frijoles al horno calientes, como acompañamiento de carnes a la parrilla o junto a un pan fresco. Combinan maravillosamente con salchichas a la parrilla o como parte de un desayuno contundente con huevos y tostadas. Guarda los frijoles al horno sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta cinco días. También puedes congelarlos por hasta tres meses. Recalienta suavemente en la estufa o microondas, añadiendo un poco de agua si es necesario para aflojar la salsa.

Información nutricional por porción

280

Calorías

11g

Proteínas

5g

Grasas

54g

Carbohidratos