Coles de Bruselas BBQ con jarabe de arce y tocino
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Coles de Bruselas BBQ con jarabe de arce y tocino

50 min 4 servings Medio
Las coles de Bruselas BBQ con jarabe de arce y tocino son un acompañamiento delicioso que combina el sabor dulce del jarabe de arce con la riqueza del tocino. Asadas en la parrilla, estas verduras se vuelven crujientes por fuera mientras permanecen tiernas por dentro. Esta receta es ideal para impresionar a tus invitados en tus barbacoas de verano.

Instrucciones

1

Preparar las coles

Corta la base de las coles de Bruselas y retira las hojas exteriores dañadas.

Consejo del chef: Elige coles de Bruselas bien firmes para un mejor sabor.

2

Marinar las coles

En un tazón grande, mezcla las coles de Bruselas con el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta.

Consejo del chef: Deja marinar durante al menos 30 minutos para más sabor.

3

Preparar el tocino

Cocina el tocino en una sartén hasta que esté crujiente, luego escúrrelo sobre papel absorbente.

Consejo del chef: Reserva un poco de grasa de tocino para un sabor aún más rico.

4

Precalentar el BBQ

Precalienta tu parrilla a fuego medio.

Consejo del chef: Asegúrate de que la rejilla esté limpia y engrasada para evitar que las coles se peguen.

5

Asar las coles

Coloca las coles de Bruselas en la rejilla caliente y ásalas durante 10-15 minutos, dándoles la vuelta regularmente.

Consejo del chef: Usa una rejilla de metal para evitar que las coles caigan en las brasas.

6

Agregar el tocino y el jarabe

Agrega el tocino crujiente y el jarabe de arce sobre las coles asadas, luego mezcla bien.

Consejo del chef: Asa por 2-3 minutos más para caramelizar el jarabe de arce.

7

Servir

Retira las coles de la parrilla y adórnalas con nueces pecanas, cebollín y parmesano.

Consejo del chef: Sirve caliente para disfrutar al máximo de los sabores.

Preguntas frecuentes

¿Cómo elegir coles de Bruselas frescas?

Opta por coles de Bruselas firmes y bien verdes, sin manchas marrones.

¿Se puede preparar esta receta con anticipación?

Sí, puedes marinar las coles la noche anterior y asarlas el mismo día.

¿Se puede reemplazar el tocino?

Sí, puedes usar tofu ahumado para una versión vegetariana.

Sugerencias para servir

Sirve estas coles de Bruselas BBQ con jarabe de arce y tocino como acompañamiento de tus carnes asadas o como plato principal vegetariano. Aportarán un toque dulce-salado irresistible a tu mesa. ¡Buen provecho!

Información nutricional por porción

300

Calorías

10g

Proteínas

20g

Grasas

25g

Carbohidratos