
Carne de res tierna cocida con verduras abundantes y cebada para una comida reconfortante y sabrosa.
Preparación
20 min
Cocción
240 min
Total
260 min
Porciones
6
Dificultad
Medio

Instrucciones
Preparar la carne
Sazona los cubos de carne con sal y pimienta. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Dora la carne en tandas hasta que todos los lados estén bien sellados.
Consejo del chef: No sobrecargues la sartén para asegurar un dorado uniforme.
Sofreír las verduras
En la misma sartén, añade la cebolla, el ajo, las zanahorias y el apio. Sofríe hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 5 minutos.
Consejo del chef: Raspa los trozos dorados del fondo de la sartén para añadir sabor.
Combinar ingredientes
Transfiere la carne y las verduras sofritas a una olla de cocción lenta. Añade el caldo de res, la cebada, la pasta de tomate, el tomillo y las hojas de laurel. Revuelve para combinar.
Consejo del chef: Asegúrate de que la cebada esté distribuida uniformemente para una cocción pareja.
Cocción lenta
Configura la olla de cocción lenta en baja y cocina durante 6 a 8 horas, o hasta que la carne esté tierna y la cebada esté cocida.
Consejo del chef: Para una opción más rápida, cocina en alta durante 4 a 5 horas.
Sazonar al final
Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta adicional si es necesario antes de servir.
Consejo del chef: Deja reposar el guiso durante unos minutos para permitir que los sabores se mezclen.
Trucos y consejos
- Utiliza un corte de carne de res bien marmoleado para una mejor ternura.
- Corta las verduras uniformemente para una cocción pareja.
- Condimenta generosamente para realzar los ricos sabores del plato.
- Asegúrate de que la cebada esté cocida al dente para una mejor textura.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar un guiso de carne en una olla de cocción lenta?
Cocinar un guiso de carne en una olla de cocción lenta toma aproximadamente de 6 a 8 horas en baja o de 4 a 5 horas en alta.
¿Cuál es el mejor corte de carne para cocinar a fuego lento?
El mejor corte de carne para cocinar a fuego lento es la carne de res para guisar debido a su marmoleo que la hace tierna después de una larga cocción.
¿Puedo usar cebada perlada en lugar de cebada perlada?
Sí, la cebada perlada y la cebada perlada son lo mismo y se pueden usar indistintamente en las recetas.
¿Cómo guardo las sobras del guiso de carne?
Guarda las sobras del guiso de carne en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días o congela por hasta tres meses.
¿Qué verduras combinan bien en un guiso de carne?
Las zanahorias, el apio y las cebollas son opciones clásicas, pero también puedes añadir papas, guisantes o chirivías.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
450
Calorías
35g
Proteínas
20g
Grasas
30g
Carbohidratos
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