Taboulé salade de persil
Une salade de taboulé libanaise rafraîchissante et herbacée, parfaite comme plat d'accompagnement ou apéritif.
Préparation
20 min
Total
50 min
Portions
6
Difficulté
Facile
Ingrédients
Salade
Vinaigrette
Instructions
Préparer le boulgour
Placez le boulgour dans un bol et couvrez-le d'eau bouillante. Laissez reposer pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'il absorbe l'eau et devienne tendre.
Astuce de chef : Assurez-vous que le boulgour est fin pour une texture traditionnelle.
Égoutter le boulgour
Après que le boulgour ait absorbé l'eau, égouttez tout excès à l'aide d'un tamis fin et pressez pour éliminer l'eau restante.
Hacher les légumes
Hachez finement le persil, la menthe, les tomates et l'oignon rouge. Plus les morceaux sont petits, meilleure sera la texture de la salade.
Astuce de chef : Utilisez un couteau bien aiguisé pour des coupes nettes.
Mélanger la salade
Dans un grand bol, combinez le boulgour égoutté avec les légumes hachés.
Astuce de chef : Mélangez délicatement pour garder les ingrédients intacts.
Préparer la vinaigrette
Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Combiner et réfrigérer
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez soigneusement. Couvrez et réfrigérez pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Astuce de chef : Le refroidissement rehausse la saveur de la salade.
Trucs & astuces
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