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Soupe aux légumes facile

40 min 6 servings Facile
Il n'y a rien de plus réconfortant qu'un bol de soupe aux légumes chaude, surtout quand elle est rapide et facile à préparer. Cette soupe aux légumes maison est parfaite pour ces soirées de semaine chargées où vous voulez quelque chose de copieux mais sain. Ce qui rend cette soupe spéciale, c'est sa polyvalence. Avec un mélange de légumes de garde-manger et de légumes frais, vous pouvez la personnaliser en fonction de ce que vous avez à la maison. De plus, c'est une excellente façon d'utiliser les légumes restants. Que vous cherchiez une entrée légère ou un repas complet avec du pain croûté à côté, cette soupe est faite pour vous.

Ingrédients

Portions
6

Pour la soupe

Instructions

1

Faire revenir les aromates

Dans un grand chaudron, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites revenir pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez l'ail émincé et faites cuire encore une minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

Astuce de chef : Hachez l'oignon finement pour une texture plus lisse.

2

Ajouter les légumes racines

Ajoutez le céleri haché, les carottes tranchées et la pomme de terre en dés dans le chaudron. Remuez bien et faites cuire pendant 5 minutes pour que les légumes ramollissent légèrement.

Astuce de chef : Coupez les légumes uniformément pour une cuisson homogène.

3

Incorporer les liquides

Versez les tomates en dés en boîte et le bouillon de légumes. Remuez pour combiner et portez le mélange à ébullition.

Astuce de chef : Utilisez un bouillon à faible teneur en sodium pour contrôler le niveau de sel.

4

Assaisonner la soupe

Ajoutez le thym et le basilic séchés. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter la soupe pendant 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Astuce de chef : Ajouter une feuille de laurier peut rehausser la saveur.

5

Ajouter les légumes à cuisson rapide

Incorporez les pois verts et le maïs congelés. Faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les pois et le maïs soient bien chauds.

Astuce de chef : Les légumes congelés sont surgelés à leur apogée, conservant ainsi les nutriments.

6

Assaisonnement final

Goûtez la soupe et assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Servez chaud.

Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement selon vos préférences personnelles.

💡

Trucs & astuces

<ul><li>Utilisez des légumes frais ou congelés selon la disponibilité.</li><li>N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement à votre goût.</li><li>Pour plus de saveur, ajoutez une feuille de laurier pendant la cuisson.</li></ul>

Suggestions de service

Servez votre soupe aux légumes facile avec une tranche de pain croûté ou un sandwich au fromage grillé pour un repas complet. Pour un peu de piquant supplémentaire, envisagez d'ajouter un filet de jus de citron juste avant de servir. Si vous souhaitez préparer cette soupe à l'avance, elle se conserve bien au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Vous pouvez également la congeler jusqu'à 3 mois. Assurez-vous simplement de refroidir complètement la soupe avant de la transférer dans des contenants hermétiques pour la congélation.
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