
Savourez ces sandwichs à la viande tendre et juteuse, préparés facilement à la mijoteuse. Parfaits pour les soirs de semaine chargés!
Préparation
15 min
Cuisson
480 min
Total
505 min
Portions
6
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer le bœuf
Assaisonnez le rôti de palette de bœuf avec du sel, du poivre, de la poudre d'ail et de la poudre d'oignon.
Astuce de chef : Épongez le bœuf avant de l'assaisonner pour assurer une bonne saisie.
Saisir le bœuf
Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen-élevé. Saisir le rôti de tous les côtés jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 4 minutes par côté.
Astuce de chef : Cette étape ajoute de la profondeur de saveur, mais si vous manquez de temps, vous pouvez la sauter.
Transférer à la mijoteuse
Placez le bœuf saisi dans une mijoteuse. Ajoutez le bouillon de bœuf, les feuilles de laurier et la sauce Worcestershire.
Astuce de chef : Assurez-vous que le bœuf est principalement submergé dans le bouillon.
Cuire le bœuf
Couvrez et faites cuire à basse température pendant 8 heures, ou jusqu'à ce que le bœuf soit tendre et se défasse facilement.
Astuce de chef : Pour une version plus rapide, faites cuire à haute température pendant 4 heures.
Reposer et trancher
Retirez le bœuf et laissez-le reposer pendant 10 minutes avant de le trancher finement contre le grain.
Astuce de chef : Le repos aide à conserver le jus du bœuf.
Préparer les sandwichs
Placez le bœuf tranché sur les pains français grillés, garnissez de tranches de fromage provolone. Servez avec un petit bol de jus pour tremper.
Astuce de chef : Passez les sandwichs au grill pendant 2-3 minutes si vous préférez le fromage fondu.
Trucs & astuces
- Utilisez un bouillon de bœuf de bonne qualité pour une saveur riche.
- Saisir le bœuf pour plus de profondeur de saveur avant la cuisson lente.
- Laissez reposer le bœuf avant de le trancher pour conserver son jus.
Questions fréquentes
Comment préparer des sandwichs à la viande à la mijoteuse faciles?
Assaisonnez et saisissez le bœuf, puis faites-le cuire lentement avec du bouillon et des épices pour des sandwichs tendres.
Combien de calories contient un sandwich à la viande?
Chaque sandwich à la viande à la mijoteuse contient environ 520 calories.
Puis-je préparer les sandwichs à l'avance?
Oui, le bœuf peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ou congelé pendant 2 mois.
Quel est le meilleur pain pour les sandwichs à la viande?
Utilisez des pains français robustes qui peuvent résister à l'immersion dans le jus sans se désagréger.
Combien de temps dois-je cuire le bœuf à la mijoteuse?
Faites cuire le bœuf à basse température pendant 8 heures ou à haute température pendant 4 heures jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
520
Calories
42g
Protéines
23g
Lipides
32g
Glucides
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