Salade de couscous israélien
Une salade de couscous israélien rafraîchissante avec des légumes frais et des herbes, parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement.
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Total
55 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Couscous
Salade
Vinaigrette
Instructions
Griller le couscous
Chauffez 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole moyenne à feu moyen. Ajoutez le couscous israélien et faites-le griller en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.
Astuce de chef : Le grillage rehausse la saveur de noisette du couscous.
Cuire le couscous
Ajoutez 1 1/4 tasse d'eau au couscous grillé et portez à ébullition. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 8-10 minutes jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et que le couscous soit tendre.
Préparer les légumes
Pendant que le couscous cuit, préparez les légumes en coupant les tomates cerises en deux, en coupant le concombre en dés et en hachant finement l'oignon rouge et les herbes.
Astuce de chef : Utilisez un couteau bien aiguisé pour des coupes uniformes.
Préparer la vinaigrette
Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre noir.
Combiner les ingrédients
Dans un grand bol, combinez le couscous cuit, les tomates cerises, le concombre, l'oignon rouge, le persil et la menthe. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez pour enrober.
Astuce de chef : Assurez-vous que le couscous est froid avant d'ajouter pour éviter de flétrir les herbes.
Refroidir la salade
Couvrez la salade et réfrigérez pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger avant de servir.
Astuce de chef : Ce temps de repos améliore le goût.
Trucs & astuces
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