Délicieux rouladen de bœuf avec une sauce riche, parfait pour un repas réconfortant.
Préparation
30 min
Cuisson
90 min
Total
120 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Instructions
Préparer le bœuf
Étalez les tranches de bœuf à plat et tartinez chacune avec 1/2 c. à soupe de moutarde de Dijon. Assaisonnez de sel et de poivre.
Astuce de chef : Assurez-vous que les tranches de bœuf sont fines pour de meilleurs résultats.
Ajouter la garniture
Placez une tranche de bacon, une portion d'oignon haché et un quartier de cornichon sur chaque tranche de bœuf. Roulez serré et fixez avec des cure-dents.
Astuce de chef : Utilisez de la ficelle de cuisine pour plus de sécurité si nécessaire.
Faire dorer les rouladen
Chauffez l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Faites dorer les rouladen de tous les côtés, environ 8 minutes au total.
Astuce de chef : Le brunissage ajoute de la profondeur au plat, ne sautez donc pas cette étape.
Préparer la sauce
Retirez les rouladen de la poêle. Ajoutez la farine dans la poêle et faites cuire pendant 1 minute. Incorporez graduellement le bouillon de bœuf et le sucre, en remuant jusqu'à épaississement.
Astuce de chef : Assurez-vous qu'il n'y a pas de grumeaux dans la sauce.
Mijoter les rouladen
Remettez les rouladen dans la poêle. Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 1,5 heure jusqu'à ce que le bœuf soit tendre.
Astuce de chef : Vérifiez de temps en temps pour vous assurer que la sauce ne réduit pas trop.
Servir
Retirez les cure-dents ou la ficelle avant de servir. Tranchez les rouladen si désiré et servez avec la sauce.
Astuce de chef : Garnissez de persil frais pour une touche de couleur.
Trucs & astuces
- Assurez-vous que les tranches de bœuf sont finement coupées pour faciliter le roulage.
- Utilisez une moutarde de bonne qualité pour un goût robuste.
- Fixez les rouladen avec des cure-dents ou de la ficelle de cuisine pour éviter qu'ils ne se déroulent.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le rouladen de bœuf?
Le rouladen de bœuf est un plat traditionnel allemand composé de bœuf finement tranché enroulé autour d'une garniture de bacon, d'oignons et de cornichons, puis cuit dans une sauce riche.
Combien de calories contient un rouladen de bœuf?
Une portion de rouladen de bœuf contient environ 450 calories.
Comment éviter que les rouladen ne se défassent?
Fixez les rouladen avec des cure-dents ou de la ficelle de cuisine pour éviter qu'ils ne se déroulent pendant la cuisson.
Puis-je préparer le rouladen de bœuf à l'avance?
Oui, le rouladen de bœuf peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Réchauffez doucement avant de servir.
Que dois-je servir avec le rouladen de bœuf?
Le rouladen de bœuf se marie bien avec de la purée de pommes de terre, des spaetzle, du chou rouge ou une salade verte fraîche.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
38g
Protéines
27g
Lipides
12g
Glucides
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