
Une salade rafraîchissante et croquante qui combine une variété de légumes frais avec une vinaigrette acidulée pour un croquant délicieux à chaque bouchée.
Préparation
15 min
Total
45 min
Portions
4
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer les légumes
Pelez et coupez les carottes en julienne. Tranchez finement le poivron rouge, le concombre et les radis.
Astuce de chef : Utilisez une mandoline pour des tranches uniformes.
Combiner les légumes
Dans un grand bol, combinez les carottes en julienne, le poivron tranché, le concombre, les radis et le mélange de laitues.
Astuce de chef : Assurez-vous que toutes les laitues sont bien séchées.
Préparer la vinaigrette
Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le vinaigre de cidre de pomme, le miel, la moutarde de Dijon, le sel et le poivre jusqu'à émulsion.
Astuce de chef : Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Assaisonner la salade
Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez pour bien enrober.
Astuce de chef : Mélangez juste avant de servir pour maintenir le croquant.
Réfrigérer la salade
Couvrez et réfrigérez la salade pendant 30 minutes avant de servir pour un goût et un croquant améliorés.
Astuce de chef : Le refroidissement aide les saveurs à se mélanger.
Servir
Servez la salade bien fraîche, soit en accompagnement, soit en repas léger.
Trucs & astuces
- Choisissez des légumes frais et fermes pour un meilleur croquant.
- Réfrigérez la salade pendant 30 minutes avant de servir pour une croquante supplémentaire.
- Utilisez une mandoline pour des tranches uniformément fines.
- Mélangez la salade juste avant de servir pour qu'elle reste croquante.
Questions fréquentes
Que puis-je utiliser à la place du vinaigre de cidre de pomme?
Vous pouvez remplacer le vinaigre de cidre de pomme par du vinaigre de vin blanc ou du jus de citron pour une saveur acidulée similaire.
Puis-je préparer la salade à l'avance?
Oui, vous pouvez préparer les légumes et la vinaigrette séparément jusqu'à 24 heures à l'avance. Combinez-les juste avant de servir pour maintenir le croquant.
Comment devrais-je conserver les restes?
Conservez la salade restante dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. La texture peut ramollir avec le temps.
Comment puis-je savoir si la salade est bien assaisonnée?
La salade devrait être légèrement enrobée de vinaigrette, assez pour donner du goût mais pas au point de submerger les légumes. Goûtez un morceau pour vous assurer que l'équilibre est bon.
Que faire si ma salade devient détrempée?
Pour éviter une salade détrempée, assurez-vous que les légumes sont bien séchés avant d'ajouter la vinaigrette, et assaisonnez la salade seulement juste avant de servir.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
150
Calories
2g
Protéines
10g
Lipides
12g
Glucides
Vous aimerez aussi
Plus de recettes de accompagnements & légumes

Salade d'Amour
Une salade de fèves germées rafraîchissante avec une touche québécoise.

Salade de brocoli et de raisins frais
Une salade rafraîchissante et croquante alliant la bonté du brocoli et la douceur des raisins frais.

Choux de Bruxelles rôtis au parmesan et salade d'herbes
Choux de Bruxelles rôtis croustillants garnis de parmesan et d'une salade d'herbes fraîches pour un accompagnement délicieux.

Salade express de légumes croquants
Une salade vibrante et rafraîchissante mettant en vedette des légumes croquants, parfaite pour un accompagnement rapide ou un repas léger.

Carottes glacées
Des carottes glacées délicieusement sucrées et tendres font un excellent accompagnement, alliant la bonté beurrée à une touche de douceur.

Carottes Caramélisées au Four
Des carottes caramélisées au four, douces et tendres, font un accompagnement parfait.
Équipement cuisine et BBQ
Ce qu’on utilise pour des recettes comme celle-ci

Conservation des aliments · Contenants hermétiques
Vtopmart Food Storage Container Set, 32 Pcs (2.8L+2L+1.6L+0.8L)
$56.99

Pizza · Roulettes à pizza
16-Inch Pizza Cutter Rocker Blade, 304 Stainless Steel Slicer Knife, Silver
$28.97

Pit Boss Grills
20 lb Hopper Extension – 1000 Series
$69.99
Liens affiliés. Les prix proviennent d’Amazon et sont rafraîchis au moins toutes les 24 heures.
