
Découvrez les secrets pour réaliser une escalope de poulet parfaitement croustillante avec une croûte dorée et un intérieur juteux, servie avec un quartier de citron frais.
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Total
45 min
Portions
4
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer le Poulet
Placez les poitrines de poulet entre deux feuilles de pellicule plastique et aplatissez-les uniformément à une épaisseur de 1/2 cm à l'aide d'un maillet à viande.
Astuce de chef : Aplatir assure une cuisson homogène.
Préparer la Station d'Enrobage
Préparez trois plats peu profonds : un avec de la farine, un avec des œufs battus, et un avec de la chapelure.
Astuce de chef : Utilisez des plats peu profonds pour un enrobage facile.
Enrober le Poulet
Enrobez chaque morceau de poulet de farine, en secouant l'excédent, puis trempez-le dans les œufs, et enfin enrobez-le de chapelure, en pressant pour faire adhérer.
Astuce de chef : Laissez reposer le poulet enrobé pendant 10 minutes pour fixer la croûte.
Chauffer la Poêle
Dans une grande poêle, chauffez le beurre et l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'ils scintillent, environ 175°C (350°F).
Astuce de chef : La combinaison de beurre et d'huile empêche de brûler.
Frire l'Escalope
Faites frire chaque escalope pendant 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante. Assurez-vous que la température interne atteint 74°C (165°F).
Astuce de chef : Vérifiez la température avec un thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse.
Égoutter et Servir
Transférez l'escalope frite sur une assiette tapissée de papier absorbant pour égoutter l'excès d'huile. Servez immédiatement avec des quartiers de citron.
Astuce de chef : Servez chaud pour un maximum de croustillant.
Trucs & astuces
- Aplatissez le poulet uniformément pour assurer une cuisson homogène.
- Utilisez un mélange de beurre et d'huile pour la cuisson afin d'éviter de brûler.
- Laissez reposer les escalopes enrobées avant de les frire pour une meilleure croûte.
- Servez immédiatement pour une texture des plus croustillantes.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'escalope de poulet panée?
L'escalope de poulet panée est une fine tranche de poulet panée et frite, souvent servie avec du citron.
Comment garder l'escalope de poulet croustillante?
Servez immédiatement et laissez reposer le poulet pané avant de le frire pour bien fixer la croûte.
À quelle température doit-on cuire l'escalope de poulet?
La température interne doit atteindre 74°C (165°F) pour une consommation sécuritaire.
Peut-on préparer l'escalope à l'avance?
Oui, faites-les frire partiellement et terminez la cuisson au four avant de servir.
Avec quoi servir l'escalope de poulet?
Servez avec un quartier de citron frais et une simple salade verte ou des légumes rôtis.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
30g
Protéines
20g
Lipides
35g
Glucides
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