
Des crevettes succulentes sautées dans une sauce parfumée à l'ail et aux herbes, parfaites pour un repas rapide et savoureux.
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Total
20 min
Portions
4
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer les Crevettes
Rincez les crevettes sous l'eau froide et séchez-les avec du papier absorbant. Assurez-vous qu'elles soient complètement sèches pour éviter les éclaboussures lors de la cuisson.
Astuce de chef : Utilisez des crevettes fraîches pour la meilleure texture et saveur.
Chauffer l'Huile
Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle scintille.
Astuce de chef : Assurez-vous que l'huile est suffisamment chaude pour faire sauter rapidement l'ail sans le brûler.
Ajouter l'Ail et les Crevettes
Ajoutez l'ail haché dans la poêle et faites revenir pendant 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé. Ajoutez les crevettes et faites cuire pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques. Vérifiez que la température interne des crevettes atteint 145°F / 63°C en insérant un thermomètre dans la partie la plus épaisse des crevettes.
Astuce de chef : Évitez de trop cuire les crevettes pour maintenir leur tendreté.
Déglacer avec le Vin
Versez le vin blanc pour déglacer la poêle, en remuant pour détacher les morceaux dorés.
Astuce de chef : Cette étape ajoute de la profondeur à la sauce en incorporant les saveurs de la poêle.
Terminer avec le Citron et les Herbes
Ajoutez le jus de citron et les flocons de piment rouge si vous les utilisez. Remuez bien et retirez du feu. Saupoudrez de persil frais avant de servir.
Astuce de chef : Le jus de citron ajoute de la luminosité et équilibre la richesse de l'ail.
Assaisonner et Servir
Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon vos besoins. Servez immédiatement avec du pain croustillant chaud.
Trucs & astuces
- Utilisez des crevettes fraîches pour le meilleur goût et texture.
- Assurez-vous que l'ail est finement haché pour répartir uniformément sa saveur.
- Servez avec du pain croustillant pour absorber la délicieuse sauce.
- Ajoutez une pincée de persil frais pour une touche de couleur et de fraîcheur.
Questions fréquentes
Par quoi puis-je remplacer le vin blanc dans cette recette?
Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de poulet ou du bouillon de légumes pour une option sans alcool.
Puis-je préparer les crevettes à l'ail à l'avance?
Vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance, mais il est préférable de cuire les crevettes juste avant de servir pour conserver leur texture et leur saveur.
Comment devrais-je conserver les crevettes à l'ail restantes?
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.
Comment savoir quand les crevettes sont cuites?
Les crevettes sont cuites lorsqu'elles deviennent roses et opaques, ce qui prend généralement 3 à 4 minutes de cuisson.
Puis-je utiliser des crevettes congelées pour cette recette?
Oui, assurez-vous simplement de bien les décongeler et de les éponger avant de les cuire pour éviter l'excès d'humidité.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
210
Calories
25g
Protéines
10g
Lipides
3g
Glucides
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