
Savourez un bol réconfortant de poulet crémeux et dumplings moelleux, parfait pour n'importe quel jour.
Préparation
20 min
Cuisson
60 min
Total
80 min
Portions
6
Difficulté
Moyen

Instructions
Saisir le poulet
Dans une grande casserole à fond épais, chauffez 1 c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen-élevé. Ajoutez les hauts de cuisse de poulet côté peau vers le bas et saisissez jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes de chaque côté. Retirez le poulet et réservez.
Astuce de chef : Saisir le poulet emprisonne les jus et ajoute de la saveur.
Cuire les légumes
Dans la même casserole, ajoutez l'oignon haché et l'ail émincé, en cuisant jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 3 minutes. Ajoutez les carottes tranchées et faites cuire encore 3 minutes.
Astuce de chef : Utilisez la graisse de poulet dans la casserole pour plus de saveur.
Préparer la base du ragoût
Saupoudrez 3 c. à soupe de farine sur les légumes et mélangez pour combiner. Incorporez progressivement le bouillon de poulet et le lait, en veillant à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux. Portez à ébullition.
Astuce de chef : Fouettez continuellement pour éviter les grumeaux.
Ajouter le poulet
Remettez les hauts de cuisse de poulet saisis dans la casserole, côté peau vers le haut. Ajoutez le sel, le poivre et le thym. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes.
Astuce de chef : Assurez-vous que le liquide couvre le poulet à mi-hauteur.
Préparer les dumplings
Dans un bol, mélangez 1 tasse de farine, 1 c. à soupe de poudre à pâte et 1/2 c. à thé de sel. Incorporez le lait et le beurre fondu jusqu'à ce que le tout soit juste combiné.
Astuce de chef : Ne pas trop mélanger la pâte à dumplings.
Cuire les dumplings
Déposez des cuillerées de pâte à dumplings sur le ragoût frémissant, en les espaçant uniformément. Couvrez la casserole et laissez cuire les dumplings à la vapeur pendant 15 minutes sans soulever le couvercle.
Astuce de chef : Garder le couvercle fermé assure une cuisson uniforme des dumplings.
Vérifier la cuisson
Après 15 minutes, vérifiez la température interne du poulet pour vous assurer qu'elle est de 165°F (74°C) à la partie la plus épaisse. Incorporez les pois surgelés et faites cuire encore 5 minutes.
Servir
Retirez du feu et laissez refroidir légèrement avant de servir. Garnissez de persil frais si désiré.
Astuce de chef : Laisser reposer le plat améliore les saveurs.
Trucs & astuces
- Assurez-vous que le poulet est bien cuit à 165°F (74°C) pour la sécurité.
- Utilisez une casserole à fond épais pour une cuisson uniforme.
- Ne soulevez pas le couvercle pendant la cuisson à la vapeur des dumplings.
- Pour plus de saveur, utilisez un bouillon de poulet maison.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le poulet et dumplings?
Le poulet et dumplings est un plat réconfortant classique composé d'un ragoût de poulet crémeux surmonté de dumplings moelleux.
Comment faire du poulet et dumplings?
Suivez les étapes de la recette : saisir le poulet, cuire les légumes, préparer la base du ragoût, préparer et cuire à la vapeur les dumplings.
À quelle température le poulet doit-il être cuit?
Le poulet doit être cuit à une température interne de 165°F (74°C) pour la sécurité.
Comment rendre mes dumplings moelleux?
Assurez-vous de ne pas trop mélanger la pâte à dumplings et de les cuire à la vapeur avec le couvercle fermé sans le soulever.
Puis-je préparer le poulet et dumplings à l'avance?
Oui, conservez le ragoût et les dumplings séparément au réfrigérateur jusqu'à trois jours et réchauffez doucement.
Que puis-je servir avec le poulet et dumplings?
Servez avec une salade verte ou des légumes cuits à la vapeur pour un repas équilibré.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
25g
Protéines
20g
Lipides
40g
Glucides
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