
Bavette cuite sous vide carottes grillées et fromage frais aux herbes
Bavette cuite sous vide tendre accompagnée de carottes grillées fumées et d'un fromage frais aux herbes pour un repas gourmet.
Préparation
25 min
Cuisson
180 min
Total
215 min
Portions
4
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer l'installation de sous vide
Réglez votre cuiseur sous vide à 54°C (129°F) pour une cuisson à point.
Astuce de chef : Assurez-vous que le bain d'eau est suffisamment profond pour immerger complètement le steak.
Assaisonner la bavette
Frottez la bavette avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Placez-la dans un sac sous vide et scellez hermétiquement.
Astuce de chef : Retirez autant d'air que possible pour éviter que le sac ne flotte.
Cuire la bavette sous vide
Plongez le sac scellé dans le bain d'eau et faites cuire pendant 3 heures.
Astuce de chef : Utilisez un clip pour empêcher le sac de dériver.
Préparer le fromage aux herbes
Dans un bol, mélangez le fromage à la crème, la ciboulette, le persil et le jus de citron jusqu'à consistance lisse. Mettez de côté.
Astuce de chef : Ajustez les herbes et le jus de citron selon votre goût.
Griller les carottes
Préchauffez un gril à feu moyen-vif. Mélangez les carottes avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Grillez pendant 15 minutes, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et carbonisées.
Astuce de chef : Les carottes peuvent être grillées sur un barbecue ou une poêle à griller.
Saisir la bavette
Retirez la bavette du sac et séchez-la. Faites chauffer une poêle à feu vif et saisissez le steak pendant 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
Astuce de chef : Pour une meilleure saisie, assurez-vous que la poêle est très chaude avant d'ajouter le steak.
Laisser reposer et servir
Laissez reposer la bavette pendant 10 minutes. Tranchez contre le grain et servez avec les carottes grillées et le fromage aux herbes.
Astuce de chef : Le repos aide à conserver les jus du steak.
Trucs & astuces
- Assurez-vous que votre installation de sous vide maintienne une température constante pour une cuisson uniforme.
- Utilisez une poêle en fonte pour obtenir la meilleure saisie sur le bœuf.
- Les herbes fraîches dans le fromage ajoutent une explosion de saveurs; ajustez selon votre goût.
- Laissez reposer la bavette après la saisie pour conserver les jus.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure façon de cuire la bavette?
La meilleure façon de cuire la bavette est d'utiliser la méthode sous vide pour une cuisson uniforme et une tendreté optimale.
Combien de temps dois-je cuire la bavette sous vide?
Cuisez la bavette sous vide à 54°C (129°F) pendant 3 heures pour une cuisson à point.
À quelle température la bavette doit-elle être cuite?
Cuisez la bavette à une température interne de 54°C (129°F) pour une cuisson à point.
Puis-je préparer le fromage aux herbes à l'avance?
Oui, vous pouvez préparer le fromage aux herbes jusqu'à 2 jours à l'avance et le conserver au réfrigérateur.
Que puis-je servir avec la bavette?
Servez la bavette avec des légumes grillés, du fromage aux herbes ou une salade fraîche pour un repas équilibré.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
35g
Protéines
28g
Lipides
16g
Glucides
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