
Savourez un poulet du Général Tao sucré, acidulé et légèrement épicé avec un délicieux glaçage au soja et vinaigre et des piments séchés.
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Total
50 min
Portions
4
Difficulté
Moyen

Instructions
Mariner le poulet
Dans un bol, mélangez le poulet, la sauce soja, le vinaigre de riz et la fécule de maïs. Laissez mariner pendant au moins 15 minutes.
Astuce de chef : La marinade aide à infuser le poulet avec de la saveur.
Préparer l'enrobage
Placez la fécule de maïs dans un plat peu profond. Enrobez chaque morceau de poulet mariné de fécule de maïs, en secouant l'excédent.
Astuce de chef : Assurez-vous d'un enrobage uniforme pour une meilleure friture.
Frire le poulet
Chauffez l'huile de canola dans une grande poêle à 350°F (175°C). Faites frire le poulet par lots pendant 5-7 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Assurez-vous que la température interne atteint 165°F (74°C).
Astuce de chef : Faites une double friture pour plus de croustillant.
Préparer la sauce
Dans une casserole, mélangez la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre, la sauce hoisin, l'huile de sésame et les piments séchés. Chauffez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Astuce de chef : Remuez fréquemment pour éviter de brûler.
Épaissir la sauce
Mélangez la fécule de maïs avec de l'eau, puis ajoutez à la casserole. Faites cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 2 minutes.
Astuce de chef : Une sauce brillante indique qu'elle est prête.
Combiner le poulet et la sauce
Ajoutez le poulet frit à la sauce. Mélangez pour bien enrober.
Astuce de chef : Le poulet doit être bien enrobé sans tremper.
Garnir et servir
Transférez dans un plat de service et garnissez de graines de sésame et d'oignons verts. Servez immédiatement.
Astuce de chef : Pour plus de croquant, ajoutez plus de graines de sésame.
Trucs & astuces
- Utilisez une huile à point de fumée élevé comme l'huile de canola pour la friture.
- Faites frire le poulet deux fois pour plus de croustillant.
- Ajustez le niveau d'épices en variant le nombre de piments séchés.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le poulet du Général Tao?
Le poulet du Général Tao est un plat sino-américain composé de poulet frit nappé d'une sauce sucrée et épicée.
Comment préparer le poulet du Général Tao?
Préparez et marinez le poulet, faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis enrobez-le d'une sauce sucrée et épicée à base de soja et de vinaigre.
À quelle température dois-je frire le poulet pour le poulet du Général Tao?
Faites frire le poulet à 350°F (175°C) jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
Quelle est la température interne sécuritaire pour le poulet cuit?
La température interne sécuritaire pour le poulet cuit est de 165°F (74°C).
Puis-je rendre le poulet du Général Tao épicé?
Oui, ajustez le nombre de piments séchés pour augmenter ou diminuer le piquant.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
25g
Protéines
20g
Lipides
45g
Glucides
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