
Savourez ce classique du Lowcountry avec des gruaux de maïs crémeux au fromage garnis de crevettes dans une sauce savoureuse au bacon et à l'andouille.
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Total
45 min
Portions
4
Difficulté
Moyen

Instructions
Cuire les gruaux
Portez 4 tasses d'eau à ébullition dans une casserole moyenne. Incorporez les gruaux et réduisez le feu à doux. Cuisez, en remuant de temps en temps, pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient crémeux.
Astuce de chef : Ajoutez plus d'eau si les gruaux deviennent trop épais.
Ajouter le fromage et assaisonner
Incorporez le fromage, le beurre, le sel et le poivre noir dans les gruaux. Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le mélange soit lisse. Gardez au chaud.
Cuire le bacon et la saucisse
Dans une grande poêle, faites cuire le bacon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Retirez et réservez. Dans la même poêle, ajoutez la saucisse andouille et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Astuce de chef : Égouttez l'excès de graisse si nécessaire.
Sauter les légumes
Ajoutez l'oignon, le poivron rouge et l'ail dans la poêle. Faites sauter pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
Préparer les crevettes
Ajoutez les crevettes dans la poêle et faites cuire pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques. Vérifiez que les crevettes ont atteint une température interne de 145°F / 63°C en insérant un thermomètre à nourriture dans la partie la plus épaisse des crevettes. Retirez de la poêle.
Astuce de chef : Ne pas trop cuire les crevettes car elles peuvent devenir dures.
Faire la sauce
Versez le bouillon de poulet et portez à ébullition. Incorporez les épices cajun et le poivre de Cayenne. Remettez le bacon et les crevettes dans la poêle, en mélangeant bien.
Astuce de chef : Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Trucs & astuces
- Utilisez des crevettes fraîches pour une meilleure saveur et texture.
- Ne sautez pas le fromage dans les gruaux pour plus de crémeux.
- Ajustez le niveau d'épices avec du poivre de Cayenne selon votre goût.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'une recette de crevettes et gruau de maïs?
Les crevettes et gruau de maïs sont un plat du Sud avec des gruaux de maïs crémeux au fromage garnis de crevettes dans une sauce au bacon et andouille.
Comment faire des crevettes et gruau de maïs?
Cuire les gruaux, préparer la sauce au bacon et à la saucisse andouille, sauter les crevettes et combiner.
Que servir avec des crevettes et gruau de maïs?
Servez avec une salade verte ou des légumes cuits à la vapeur pour compléter les saveurs.
Peut-on préparer les crevettes et gruau de maïs à l'avance?
Oui, préparez les composants séparément et conservez jusqu'à deux jours. Réchauffez avant de servir.
Les crevettes et gruau de maïs sont-ils épicés?
Le niveau d'épices peut être ajusté avec du poivre de Cayenne selon votre goût.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
30g
Protéines
20g
Lipides
40g
Glucides
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