Côtes levées de bœuf à la mijoteuse et écrasé de pommes de terre à la crème sure
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Côtes levées de bœuf à la mijoteuse et écrasé de pommes de terre à la crème sure

500 min 4 servings Moyen
Les côtes levées de bœuf, lorsqu'elles sont cuites lentement, se transforment en un plat tendre et savoureux qu'il est difficile de résister. Cette recette utilise une mijoteuse pour obtenir une tendreté qui se détache de l'os avec un minimum d'effort. Accompagné d'un écrasé de pommes de terre à la crème sure, c'est un repas réconfortant parfait pour toutes les occasions. La crème sure ajoute une richesse acidulée à l'écrasé de pommes de terre, les élevant au-delà de la purée beurrée habituelle. Cette combinaison de côtes de bœuf et de pommes de terre crémeuses est un mariage culinaire parfait, sûr de plaire à tout le monde à votre table.

Instructions

1

Préparer les côtes de bœuf

Assaisonnez les côtes de bœuf avec du sel, du poivre, du paprika et de la poudre d'ail. Frottez les épices dans la viande en profondeur.

Astuce de chef : Laissez reposer les côtes avec l'assaisonnement pendant 10 minutes pour rehausser la saveur.

2

Configurer la mijoteuse

Placez les côtes assaisonnées dans la mijoteuse. Versez le bouillon de bœuf et la sauce barbecue sur les côtes.

Astuce de chef : Assurez-vous que les côtes sont immergées dans les liquides pour une cuisson uniforme.

3

Cuire les côtes

Réglez la mijoteuse sur basse température et faites cuire pendant 8 heures. Les côtes doivent être tendres et se détacher facilement de l'os.

Astuce de chef : Vérifiez les côtes à mi-cuisson pour vous assurer qu'elles cuisent uniformément.

4

Préparer les pommes de terre

Faites bouillir les pommes de terre en dés dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 20 minutes.

Astuce de chef : Piquez les pommes de terre avec une fourchette pour vérifier la cuisson; elles doivent glisser facilement.

5

Écraser les pommes de terre

Égouttez les pommes de terre et remettez-les dans la casserole. Ajoutez le beurre et écrasez jusqu'à consistance lisse. Incorporez la crème sure, le sel et le poivre.

Astuce de chef : Utilisez un presse-purée pour une texture encore plus lisse.

6

Servir

Dressez les côtes avec une généreuse portion de pommes de terre écrasées. Arrosez un peu du liquide de cuisson sur les côtes avant de servir.

Astuce de chef : Garnissez de persil haché pour une touche fraîche.

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez une mijoteuse pour une cuisson sans effort et des côtes tendres.
  • Assurez-vous que les côtes sont bien assaisonnées pour un maximum de saveur.
  • laissez reposer les pommes de terre écrasées pendant une minute avant de les écraser pour une texture légère.
  • Ajustez l'assaisonnement des pommes de terre après avoir ajouté la crème sure.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que les côtes de bœuf ?

Les côtes de bœuf sont des morceaux de bœuf qui incluent une section de l'os de la côte, connues pour leur riche saveur et leur tendreté lorsqu'elles sont cuites lentement.

Comment rendre les côtes de bœuf tendres ?

Cuire les côtes de bœuf lentement dans une mijoteuse à basse température pendant 8 heures les rend tendres et juteuses.

Puis-je utiliser une sauce différente ?

Oui, vous pouvez personnaliser la saveur en utilisant votre sauce barbecue préférée ou en ajoutant des épices au bouillon.

Combien de temps cuire les côtes de bœuf dans une mijoteuse ?

Cuisez les côtes de bœuf dans une mijoteuse à basse température pendant 8 heures pour des résultats tendres.

Quelle est la température interne sécuritaire pour les côtes de bœuf ?

Les côtes de bœuf doivent être cuites à une température interne d'au moins 145°F (63°C) pour des raisons de sécurité.

Puis-je préparer cela à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer les côtes à l'avance et les garder au chaud dans la mijoteuse jusqu'au service.

Suggestions de service

Servez ces côtes de bœuf cuites lentement avec un accompagnement de légumes cuits à la vapeur ou une salade de jardin fraîche pour un repas équilibré. Les côtes peuvent être préparées à l'avance et gardées au chaud dans la mijoteuse jusqu'à ce qu'elles soient prêtes à être servies. Les côtes restantes peuvent être conservées dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 3 jours. Réchauffez lentement pour maintenir leur tendreté. L'écrasé de pommes de terre peut également être conservé séparément et réchauffé avec un peu de lait pour retrouver sa texture crémeuse.

Valeurs nutritives par portion

850

Calories

50g

Protéines

45g

Lipides

65g

Glucides