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Cigares au Chou Traditionnels

120 min 6 servings Moyen
Rien n'évoque le réconfort comme les Cigares au Chou Traditionnels, un plat apprécié qui apporte chaleur et nostalgie à la table. Cette recette classique présente des feuilles de chou tendres farcies d'un mélange savoureux de bœuf et de riz, puis cuites dans une sauce tomate riche. Avec une astuce simple, vous pouvez rendre les feuilles de chou souples en congelant le chou entier toute la nuit. Cette méthode économise du temps et des efforts tout en garantissant que le chou est facile à manipuler. Alternativement, blanchir les feuilles fonctionne tout aussi bien pour ceux qui préfèrent une approche plus traditionnelle.

Ingrédients

Portions
6

Cigares au Chou

Sauce Tomate

Instructions

1

Préparer le Chou

Si vous utilisez du chou congelé, décongelez et séparez les feuilles. Si vous les blanchissez, retirez le cœur et blanchissez les feuilles dans de l'eau bouillante pendant 3-5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient souples.

Astuce de chef : Congeler le chou toute la nuit adoucit les feuilles sans besoin de les blanchir.

2

Préparer la Farce

Dans un bol, mélangez le bœuf haché, le riz cuit, l'oignon haché, l'ail émincé, le sel, le poivre et le paprika. Mélangez jusqu'à homogénéité.

Astuce de chef : Utilisez vos mains pour mélanger la farce afin d'assurer une distribution uniforme.

3

Farcir les Feuilles de Chou

Placez une feuille de chou sur une surface plane. Ajoutez 2 cuillères à soupe de farce à l'extrémité de la tige, roulez en repliant les côtés pour enfermer la farce.

Astuce de chef : Roulez bien serré pour éviter que la farce ne déborde pendant la cuisson.

4

Préparer la Sauce

Dans un bol, mélangez la sauce tomate, les tomates en dés, le sucre, l'origan et le basilic.

Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement à votre goût en ajoutant plus de sucre pour la douceur.

5

Assembler le Plat

Préchauffez le four à 180°C (350°F). Dans un grand plat à cuisson, étalez une fine couche de sauce tomate. Disposez les cigares au chou, côté jointure vers le bas, dans le plat.

Astuce de chef : Disposez les rouleaux bien serrés pour éviter qu'ils ne se déroulent.

6

Cuire les Cigares au Chou

Versez le reste de la sauce sur les rouleaux. Couvrez le plat de papier d'aluminium et faites cuire pendant 1,5 heure. Vérifiez la cuisson en vous assurant que la température interne des rouleaux atteint 74°C (165°F).

Astuce de chef : La cuisson couverte aide à retenir l'humidité et la saveur.

💡

Trucs & astuces

<ul><li>Congelez le chou toute la nuit pour rendre les feuilles souples sans les blanchir.</li><li>Roulez la farce bien serrée pour éviter qu'elle ne déborde.</li><li>Faites cuire les rouleaux couverts pour les garder moelleux.</li></ul>

Suggestions de service

Servez ces délicieux cigares au chou avec un pain croûté pour absorber la sauce tomate savoureuse. Une salade verte fraîche complète parfaitement le plat, ajoutant un contraste croquant aux rouleaux copieux. Pour préparer à l'avance, assemblez les rouleaux et conservez-les au réfrigérateur jusqu'à deux jours avant de les cuire. Les restes peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours ou congelés jusqu'à un mois. Réchauffez-les au four ou au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
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