Cigares au Chou Traditionnels
Feuilles de chou farcies de bœuf et de riz, cuites dans une sauce tomate riche.
Préparation
30 min
Cuisson
90 min
Total
120 min
Portions
6
Difficulté
Moyen
Ingrédients
Cigares au Chou
Sauce Tomate
Instructions
Préparer le Chou
Si vous utilisez du chou congelé, décongelez et séparez les feuilles. Si vous les blanchissez, retirez le cœur et blanchissez les feuilles dans de l'eau bouillante pendant 3-5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient souples.
Astuce de chef : Congeler le chou toute la nuit adoucit les feuilles sans besoin de les blanchir.
Préparer la Farce
Dans un bol, mélangez le bœuf haché, le riz cuit, l'oignon haché, l'ail émincé, le sel, le poivre et le paprika. Mélangez jusqu'à homogénéité.
Astuce de chef : Utilisez vos mains pour mélanger la farce afin d'assurer une distribution uniforme.
Farcir les Feuilles de Chou
Placez une feuille de chou sur une surface plane. Ajoutez 2 cuillères à soupe de farce à l'extrémité de la tige, roulez en repliant les côtés pour enfermer la farce.
Astuce de chef : Roulez bien serré pour éviter que la farce ne déborde pendant la cuisson.
Préparer la Sauce
Dans un bol, mélangez la sauce tomate, les tomates en dés, le sucre, l'origan et le basilic.
Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement à votre goût en ajoutant plus de sucre pour la douceur.
Assembler le Plat
Préchauffez le four à 180°C (350°F). Dans un grand plat à cuisson, étalez une fine couche de sauce tomate. Disposez les cigares au chou, côté jointure vers le bas, dans le plat.
Astuce de chef : Disposez les rouleaux bien serrés pour éviter qu'ils ne se déroulent.
Cuire les Cigares au Chou
Versez le reste de la sauce sur les rouleaux. Couvrez le plat de papier d'aluminium et faites cuire pendant 1,5 heure. Vérifiez la cuisson en vous assurant que la température interne des rouleaux atteint 74°C (165°F).
Astuce de chef : La cuisson couverte aide à retenir l'humidité et la saveur.
Trucs & astuces
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