
Deliciosas zanahorias asadas con miel y jengibre, perfectas como guarnición.
Preparación
10 min
Cocción
35 min
Total
45 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil

Instrucciones
Precalentar el horno
Precalienta tu horno a 200°C (400°F).
Consejo del chef: Un horno caliente ayuda a caramelizar el glaseado de miel rápidamente.
Preparar las zanahorias
Pela las zanahorias y córtalas en tiras de igual tamaño para asegurar una cocción uniforme.
Consejo del chef: Usar tamaños uniformes ayuda a que las zanahorias se cocinen de manera uniforme.
Hacer el glaseado de miel y jengibre
En un tazón grande, mezcla el aceite de oliva, la miel, el jengibre rallado, la sal y la pimienta hasta que estén bien combinados.
Consejo del chef: Usa jengibre fresco para el mejor impacto de sabor.
Cubrir las zanahorias
Agrega las zanahorias al tazón y revuelve hasta que estén bien cubiertas con el glaseado de miel y jengibre.
Consejo del chef: Asegúrate de que cada tira de zanahoria esté cubierta uniformemente con el glaseado.
Colocar en una bandeja para hornear
Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino y extiende las zanahorias en una sola capa.
Consejo del chef: Cubrir la bandeja ayuda con la limpieza fácil y evita que se peguen.
Asar las zanahorias
Coloca la bandeja en el horno precalentado y asa durante 35 minutos, revolviendo a mitad de cocción, hasta que las zanahorias estén tiernas y caramelizadas.
Consejo del chef: Revuelve las zanahorias a mitad de cocción para asegurar un asado uniforme.
Decorar y servir
Retira las zanahorias del horno y transfiérelas a un plato para servir. Decora con perejil picado antes de servir.
Consejo del chef: Agregar perejil fresco realza el plato con un toque de color y frescura.
Trucos y consejos
- Elige zanahorias de tamaño similar para un asado uniforme.
- Usa jengibre fresco para el mejor sabor.
- Cubre la bandeja de hornear con papel pergamino para facilitar la limpieza.
- Revuelve las zanahorias a mitad de cocción para una caramelización uniforme.
Preguntas frecuentes
¿Cómo hacer zanahorias asadas con miel en el horno?
Pela y corta las zanahorias, cúbrelas con un glaseado de miel y jengibre, y ásalas a 200°C (400°F) durante 35 minutos.
¿A qué temperatura debo asar las zanahorias?
Asa las zanahorias a 200°C (400°F) para la mejor caramelización.
¿Cuál es la mejor manera de asar zanahorias?
Cúbrelas con un glaseado, colócalas en una sola capa en una bandeja para hornear y ásalas hasta que estén tiernas.
¿Debo pelar las zanahorias antes de asarlas?
Sí, pelar las zanahorias ayuda a que el glaseado se adhiera mejor y mejora la textura.
¿Cuánto tiempo duran las zanahorias asadas?
Almacena las zanahorias asadas en el refrigerador por hasta tres días en un recipiente hermético.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
130
Calorías
1g
Proteínas
5g
Grasas
22g
Carbohidratos
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