
Delicadas vieiras infusionadas con limón y albahaca fresca para un aperitivo refrescante.
Preparación
10 min
Cocción
10 min
Total
20 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil

Instrucciones
Prepara las vieiras
Enjuaga las vieiras bajo agua fría y sécalas con toallas de papel para eliminar el exceso de humedad.
Consejo del chef: Las vieiras secas se sellan mejor, creando una buena costra.
Sazona las vieiras
Espolvorea las vieiras con una pizca de sal y pimienta negra recién molida por ambos lados.
Consejo del chef: Sazona justo antes de cocinar para realzar el sabor sin extraer humedad.
Calienta el aceite
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto hasta que brille, unos 2-3 minutos.
Consejo del chef: Asegúrate de que el aceite esté lo suficientemente caliente para evitar que se peguen.
Sella las vieiras
Añade las vieiras a la sartén en una sola capa sin sobrecargar. Sella durante 2-3 minutos por lado hasta que estén doradas y opacas en el centro.
Consejo del chef: No muevas las vieiras mientras se sellan para permitir que se forme una costra.
Prepara la salsa
En una cacerola pequeña, combina la ralladura de limón, el jugo de limón y la mantequilla derretida. Calienta suavemente hasta que esté tibio, luego añade la albahaca picada.
Consejo del chef: Añade la albahaca al final para mantener su aroma fresco.
Sirve las vieiras
Retira las vieiras de la sartén y rocíalas con la salsa de limón y albahaca. Sirve inmediatamente.
Consejo del chef: Decora con hojas adicionales de albahaca fresca para un toque elegante.
Trucos y consejos
- Utiliza vieiras frescas para obtener el mejor sabor y textura.
- Asegúrate de que las vieiras estén secas antes de sellarlas para lograr una costra dorada perfecta.
- Cocina las vieiras rápidamente a fuego alto para evitar que se pongan gomosas.
- Las hojas de albahaca fresca añaden un toque de frescura; agrégalas al final para preservar su sabor.
Preguntas frecuentes
¿Cómo preparar vieiras?
Para preparar vieiras, enjuágalas bajo agua fría, sécalas bien y sazónalas antes de sellarlas a fuego alto.
¿Cuál es la mejor manera de cocinar vieiras?
La mejor manera es sellarlas rápidamente a fuego alto para obtener una costra dorada mientras el interior permanece tierno.
¿Cómo evitar que las vieiras se vuelvan gomosas?
Evita cocinarlas demasiado tiempo. Sella a alta temperatura durante 2-3 minutos por cada lado.
¿Qué acompañamiento va bien con vieiras al limón y albahaca?
Sírvelas con una ensalada verde fresca o verduras asadas para una comida equilibrada.
¿Puedo preparar esta receta con anticipación?
Es mejor cocinar las vieiras justo antes de servir, pero puedes preparar la salsa con anticipación.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
198
Calorías
23g
Proteínas
10g
Grasas
4g
Carbohidratos
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