
Hojas de col rellenas de carne y arroz, horneadas en una rica salsa de tomate.
Preparación
30 min
Cocción
90 min
Total
120 min
Porciones
6
Dificultad
Medio

Instrucciones
Preparar la Col
Si usas col congelada, descongela y separa las hojas. Si escalda, quita el corazón y escalda las hojas en agua hirviendo durante 3-5 minutos hasta que sean flexibles.
Consejo del chef: Congelar la col durante la noche suaviza las hojas sin necesidad de escaldarlas.
Hacer el Relleno
En un bol, combina carne molida, arroz cocido, cebolla picada, ajo picado, sal, pimienta y pimentón. Mezcla hasta que esté bien combinado.
Consejo del chef: Usa tus manos para mezclar el relleno y lograr una distribución uniforme.
Rellenar las Hojas de Col
Coloca una hoja de col en una superficie plana. Agrega 2 cucharadas de relleno en el extremo del tallo, enrolla, metiendo los lados para cerrar el relleno.
Consejo del chef: Enrolla firmemente para evitar que el relleno se derrame durante la cocción.
Preparar la Salsa
En un bol, mezcla la salsa de tomate, los tomates en cubos, el azúcar, el orégano y la albahaca.
Consejo del chef: Ajusta el condimento al gusto añadiendo más azúcar para mayor dulzura.
Ensamblar el Plato
Precalienta el horno a 180°C (350°F). En una fuente para hornear grande, extiende una capa delgada de salsa de tomate. Coloca los rollos de col con la costura hacia abajo en la fuente.
Consejo del chef: Coloca los rollos juntos para evitar que se desenrollen.
Hornear los Rollos de Col
Vierte la salsa restante sobre los rollos. Cubre la fuente con papel aluminio y hornea durante 1.5 horas. Verifica que estén cocidos asegurándote de que la temperatura interna de los rollos alcance los 74°C (165°F).
Consejo del chef: Hornear cubierto ayuda a retener la humedad y el sabor.
Trucos y consejos
- Congela la col durante la noche para que las hojas sean flexibles sin escaldarlas.
- Enrolla el relleno firmemente para evitar que se derrame.
- Hornea los rollos cubiertos para mantenerlos húmedos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo hago rollos de col sin rellenar?
Para rollos de col sin rellenar, saltea los ingredientes del relleno juntos, añade col picada y cocina con la salsa hasta que la carne esté hecha.
¿Cuál es la mejor receta de rollos de col?
La mejor receta de rollos de col utiliza hojas de col tiernas rellenas con una mezcla sazonada de carne y arroz, horneadas en una sabrosa salsa de tomate.
¿Cómo se hacen los rollos de col desde cero?
Prepara las hojas de col, haz un relleno de carne y arroz, enrolla y hornea con salsa de tomate como se detalla en esta receta.
¿Puedo congelar los rollos de col?
Sí, los rollos de col ensamblados se pueden congelar antes o después de hornear. Recalienta en el horno hasta que estén bien calientes.
¿Cuál es el tiempo de cocción para los rollos de col?
Los rollos de col deben hornearse durante 1.5 horas a 180°C (350°F).
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
350
Calorías
18g
Proteínas
15g
Grasas
35g
Carbohidratos
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