Puré de Apionabo
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Puré de Apionabo

40 min 4 servings Fácil
El puré de apionabo es un plato clásico francés que transforma el humilde apionabo en una guarnición lujosa y cremosa. Su sutil sabor a nuez es un cambio encantador de los purés de papa tradicionales. Este plato es particularmente popular en los meses de otoño e invierno, cuando las verduras de raíz están en su punto máximo. El apionabo, con su apariencia bulbosa, puede no ser la verdura más atractiva a simple vista, pero su potencial se desbloquea cuando se hace puré en una consistencia suave y aterciopelada.

Instrucciones

1

Preparar el apionabo

Pela y corta los apionabos en cubos de aproximadamente 2.5 cm (1 pulgada).

Consejo del chef: Mantén los cubos pelados en un tazón con agua y un chorrito de jugo de limón para evitar que se oscurezcan.

2

Hervir el apionabo

En una olla grande, agrega los cubos de apionabo y suficiente agua para cubrirlos. Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento. Cocina durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor.

3

Escurrir y secar

Escurre bien los cubos de apionabo y devuélvelos a la olla. Déjalos secar al vapor durante un minuto a fuego bajo para eliminar el exceso de humedad.

4

Mezclar el puré

Transfiere el apionabo a una licuadora o procesador de alimentos. Agrega leche, crema espesa, mantequilla, sal y pimienta blanca. Mezcla hasta que esté suave y cremoso.

Consejo del chef: Para mayor suavidad, pasa el puré por un colador fino.

5

Ajustar el sazonado

Prueba el puré y ajusta el sazonado con sal y pimienta blanca adicional si es necesario.

6

Servir

Transfiere el puré a un plato de servir y sírvelo caliente.

Consejo del chef: Decora con hierbas frescas como cebollín o perejil para añadir sabor y color.

💡

Trucos y consejos

  • Elige apionabos firmes y pesados con mínimas imperfecciones.
  • El apionabo pelado puede oscurecerse rápidamente; mantenlo en agua con jugo de limón hasta que estés listo para usarlo.
  • Mezcla hasta que esté completamente suave para obtener la mejor textura.
  • Vuelve a calentar suavemente para evitar que el puré se queme.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el puré de apionabo?

El puré de apionabo es una guarnición cremosa hecha de apionabo mezclado, leche, crema y mantequilla.

¿Cómo hacer que el puré de apionabo sea suave?

Mezcla el apionabo cocido con leche, crema y mantequilla hasta que esté suave. Pasarlo por un colador fino puede mejorar la textura.

¿Puedo hacer el puré de apionabo con anticipación?

Sí, prepáralo y guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días. Vuelve a calentar suavemente antes de servir.

¿A qué sabe el puré de apionabo?

Tiene una textura suave y cremosa con un sutil sabor a nuez y vegetal, similar al de un apio suave.

¿Puedo usar un sustituto de la crema espesa?

Sí, puedes usar mitad y mitad o aumentar la leche para reemplazar la crema espesa, aunque el puré será menos rico.

Sugerencias para servir

El puré de apionabo combina maravillosamente con carnes asadas, como pollo o res, y puede complementar incluso comidas vegetarianas con champiñones o lentejas. Para prepararlo con anticipación, haz el puré y guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta tres días. Vuelve a calentar suavemente en una cacerola a fuego bajo, revolviendo frecuentemente para evitar que se pegue.

Información nutricional por porción

210

Calorías

3g

Proteínas

14g

Grasas

21g

Carbohidratos