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Papas de Nabo Crujientes con Ajo y Hierbas

45 min 4 servings Fácil
Las papas de nabo son una fantástica alternativa a las papas fritas tradicionales, ofreciendo una opción más baja en carbohidratos sin sacrificar sabor o textura. Al asarse, los nabos desarrollan una dulzura encantadora que combina perfectamente con el ajo y las hierbas. Esta versión de papas de nabo crujientes es perfecta para quienes buscan disfrutar de un snack o guarnición más saludable. Al asar los nabos a alta temperatura, aseguramos que queden crujientes por fuera y tiernos por dentro. Ya sea que sigas una dieta baja en carbohidratos o simplemente busques probar algo nuevo, estas papas de nabo crujientes seguramente se convertirán en un favorito.

Instrucciones

1

Precalienta el horno

Precalienta tu horno a 425°F (220°C).

Consejo del chef: Un horno caliente asegura que las papas queden crujientes.

2

Prepara los nabos

Pela y corta los nabos en forma de papas de aproximadamente 1 cm de grosor.

Consejo del chef: Usa una mandolina para cortes uniformes.

3

Sazona las papas

En un tazón grande, mezcla las papas de nabo con aceite de oliva, ajo en polvo, orégano, tomillo, sal y pimienta negra.

Consejo del chef: Asegúrate de que cada papa esté bien cubierta.

4

Coloca en una bandeja de hornear

Distribuye las papas de nabo sazonadas en una sola capa sobre una bandeja de hornear forrada con papel pergamino.

Consejo del chef: No sobrecargues la bandeja para permitir una cocción uniforme.

5

Hornea

Hornea en el horno precalentado durante 15 minutos, luego voltea las papas y hornea otros 15 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.

Consejo del chef: Revisa a los 25 minutos para obtener el crujiente deseado.

6

Sirve

Retira del horno y sirve inmediatamente con tu salsa para mojar favorita.

Consejo del chef: Decora con hierbas frescas para un sabor extra.

💡

Trucos y consejos

  • Usa un cuchillo afilado o mandolina para cortar las papas uniformemente.
  • Precalienta tu horno para lograr una textura crujiente óptima.
  • No sobrecargues la bandeja de hornear para una cocción uniforme.

Preguntas frecuentes

¿Cómo hacer que las papas de nabo queden crujientes?

Para que las papas de nabo queden crujientes, hornéalas a alta temperatura (425°F/220°C) y evita sobrecargar la bandeja de hornear.

¿Son más saludables las papas de nabo que las de papa?

Sí, las papas de nabo tienen menos carbohidratos y calorías en comparación con las de papa.

¿A qué saben las papas de nabo?

Las papas de nabo tienen un sabor ligeramente dulce y terroso, similar a una mezcla entre papa y chirivía.

¿Puedo hacer papas de nabo en una freidora de aire?

Sí, puedes freír papas de nabo en una freidora de aire a 200°C durante unos 15-20 minutos, agitando a la mitad del tiempo.

¿Cuánto duran las papas de nabo?

Las papas de nabo son mejores recién hechas, pero se pueden guardar en el refrigerador hasta por 2 días y recalentar en el horno.

Sugerencias para servir

Sirve estas papas de nabo crujientes recién salidas del horno con tu salsa para mojar favorita, como alioli de ajo o ketchup picante, para realzar su sabor. Para prepararlas con anticipación, puedes cortar los nabos y guardarlos en el refrigerador por hasta un día. Recalienta las sobras en un horno caliente para restaurar su crujiente.

Información nutricional por porción

120

Calorías

2g

Proteínas

9g

Grasas

10g

Carbohidratos