Macarrones Chinos de Quebec
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Macarrones Chinos de Quebec

35 min 4 servings Fácil
Los Macarrones Chinos, un plato querido en Quebec, son una fusión única de sabores que reúne elementos de la cocina china con un toque canadiense. Este plato combina carne molida, macarrones y una variedad de verduras, todo mezclado en una sabrosa salsa a base de soya. Originarios de la comunidad china en Quebec, los Macarrones Chinos se han convertido en un alimento reconfortante básico para muchos. Es una comida rápida de una sola sartén, perfecta para las noches ocupadas, ofreciendo una opción abundante y satisfactoria para toda la familia.

Instrucciones

1

Cocina los macarrones

Cocina los macarrones en una olla grande con agua hirviendo y sal hasta que estén al dente, unos 8 minutos. Escurre y reserva.

Consejo del chef: Enjuaga con agua fría para detener el proceso de cocción.

2

Prepara la salsa

En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soya, la mezcla de fécula de maíz, el azúcar y el jengibre molido. Reserva.

Consejo del chef: Asegúrate de que la fécula de maíz esté completamente disuelta para evitar grumos.

3

Cocina la carne y las verduras

En un wok grande o sartén, calienta aceite vegetal a fuego medio-alto. Agrega la carne molida y cocina hasta que esté dorada, aproximadamente 5-7 minutos. Asegúrate de que la carne alcance una temperatura interna de 160°F / 71°C al medir la parte más gruesa con un termómetro para carne. Agrega cebolla y zanahoria, cocinando hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos.

Consejo del chef: Desmenuza la carne con una cuchara mientras se cocina para evitar que se agrume.

4

Añade los guisantes y la salsa

Incorpora los guisantes congelados y vierte la salsa preparada sobre la mezcla de carne. Cocina, revolviendo frecuentemente, hasta que la salsa espese, unos 2 minutos.

Consejo del chef: Asegúrate de que la salsa cubra todos los ingredientes de manera uniforme.

5

Combina con los macarrones

Agrega los macarrones cocidos a la sartén y mezcla bien todo. Calienta, unos 2 minutos.

Consejo del chef: Prueba y ajusta el condimento con más salsa de soya si es necesario.

6

Sirve

Sirve los Macarrones Chinos calientes, adornados con cebollas verdes frescas si lo deseas.

Consejo del chef: Para un toque picante, añade una pizca de salsa picante.

💡

Trucos y consejos

  • Usa carne molida magra para reducir el exceso de grasa.
  • Pre-cocina los macarrones al dente; se cocinarán más al mezclarlos.
  • Ajusta la salsa de soya al gusto para un sabor más salado.
  • Usa un wok grande o sartén profundo para mezclar fácilmente.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los Macarrones Chinos?

Los Macarrones Chinos son un plato de Quebec que combina macarrones, carne molida y verduras en una salsa de inspiración china.

¿Cuánto tiempo lleva cocinarlos?

El tiempo total para cocinar los Macarrones Chinos es de aproximadamente 35 minutos.

¿Puedo añadir más verduras?

Sí, siéntete libre de añadir verduras como pimientos o champiñones para mejorar el plato.

¿Este plato es picante?

Los Macarrones Chinos generalmente no son picantes, pero puedes añadir salsa picante para darle calor.

¿Cómo debo almacenar las sobras?

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.

¿Puedo usar una proteína diferente?

Sí, puedes sustituir la carne molida por pollo, cerdo o tofu.

Sugerencias para servir

Los Macarrones Chinos se disfrutan mejor inmediatamente, pero también se pueden preparar con anticipación y guardar en el refrigerador hasta por tres días. Simplemente recalienta en la estufa o en el microondas antes de servir. Para una comida completa, acompaña este plato con una ensalada fresca de jardín o verduras verdes al vapor. Es una receta versátil que se puede adaptar con tus verduras o proteínas favoritas, como pollo o tofu.

Información nutricional por porción

430

Calorías

27g

Proteínas

13g

Grasas

54g

Carbohidratos