Disfruta de la deliciosa combinación de chocolate rico y plátanos dulces en estas crepas fáciles de hacer.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Total
65 min
Porciones
4
Dificultad
Medio
Instrucciones
Prepara la masa
En un tazón mediano, bate juntos la harina, el cacao en polvo, el azúcar y la sal. En otro tazón, combina la leche, los huevos, la mantequilla derretida y el extracto de vainilla. Añade gradualmente los ingredientes líquidos a los secos, batiendo hasta que quede suave.
Consejo del chef: Deja reposar la masa al menos 30 minutos para asegurar crepas tiernas.
Calienta la sartén
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Engrasa ligeramente la sartén con un poco de mantequilla o aceite.
Consejo del chef: Una sartén bien caliente evita que se peguen.
Cocina las crepas
Vierte aproximadamente 1/4 de taza de masa en la sartén y inclina para esparcir la masa uniformemente. Cocina durante 1-2 minutos hasta que los bordes se levanten fácilmente y el fondo esté ligeramente dorado. Voltea y cocina por otros 30 segundos.
Consejo del chef: Usa una espátula para levantar suavemente los bordes antes de voltear.
Mantén las crepas calientes
Transfiere las crepas cocidas a un plato, cubre con papel aluminio y mantén calientes en un horno bajo (alrededor de 93°C/200°F).
Consejo del chef: Apilar las crepas las mantiene húmedas.
Prepara el relleno
Unta una capa delgada de crema de chocolate y avellanas sobre cada crepa y cubre con rodajas de plátano.
Arma y sirve
Dobla cada crepa sobre el relleno y sirve caliente. Opcionalmente, espolvorea con azúcar glass antes de servir.
Consejo del chef: Decora con rodajas adicionales de plátano para la presentación.
Trucos y consejos
- Usa una sartén antiadherente para obtener crepas perfectas cada vez.
- Asegúrate de que la masa esté suave para evitar grumos.
- Deja reposar la masa para una mejor textura.
Preguntas frecuentes
¿Qué son las crepas de chocolate y plátano?
Las crepas de chocolate y plátano son panqueques delgados rellenos de chocolate y plátano, ofreciendo una combinación de sabores ricos y dulces.
¿Cuántas calorías tiene una crepa de chocolate y plátano?
Cada porción de crepa de chocolate y plátano contiene aproximadamente 320 calorías.
¿Puedo hacer crepas de chocolate con plátano con anticipación?
Sí, puedes hacer las crepas con anticipación y guardarlas en el refrigerador hasta por dos días. Caliéntalas antes de servir.
¿Cuál es la mejor manera de servir las crepas de chocolate y plátano?
Sírvelas calientes, opcionalmente espolvoreadas con azúcar glass o cubiertas con crema batida.
¿Cómo evito que las crepas se peguen?
Usa una sartén antiadherente y asegúrate de que esté bien caliente antes de añadir la masa.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
320
Calorías
7g
Proteínas
12g
Grasas
50g
Carbohidratos
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