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Barbacoa de Carne Molida en Olla de Cocción Lenta

255 min 6 servings Fácil
La barbacoa de carne molida en olla de cocción lenta es un plato simple pero lleno de sabor que hará que tus papilas gustativas bailen. Esta receta es ideal para quienes aman el sabor de la barbacoa pero desean la conveniencia de una comida en olla de cocción lenta. El proceso de cocción lenta permite que los sabores se mezclen maravillosamente, resultando en un plato sustancioso perfecto para cualquier ocasión. Lo que hace especial a esta versión es su rica mezcla de especias, salsa barbacoa picante y el ligero dulzor del azúcar moreno. Es un éxito asegurado que es fácil de preparar, lo que lo convierte en una opción fantástica para familias ocupadas o para cualquiera que quiera disfrutar de una comida reconfortante con un esfuerzo mínimo.

Instrucciones

1

Dorar la carne

En una sartén grande a fuego medio-alto, cocina la carne molida hasta que esté dorada, unos 5-7 minutos. Escurre el exceso de grasa.

Consejo del chef: Dorar añade profundidad de sabor al plato.

2

Preparar la olla de cocción lenta

Transfiere la carne dorada a la olla de cocción lenta. Añade la cebolla picada y el ajo picado.

Consejo del chef: Usa una olla de cocción lenta de 4 a 6 cuartos para mejores resultados.

3

Añadir las salsas y especias

Incorpora la salsa barbacoa, ketchup, azúcar moreno, salsa Worcestershire, pimentón ahumado, sal y pimienta.

4

Mezclar los ingredientes

Revuelve todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.

Consejo del chef: Asegúrate de que la carne esté bien cubierta con la salsa.

5

Cocinar a fuego lento la mezcla

Cubre y cocina a fuego lento durante 4 horas, o hasta que la mezcla esté espesa y los sabores se hayan mezclado.

Consejo del chef: Remueve ocasionalmente si es posible.

6

Servir

Sirve la barbacoa de carne caliente en panecillos o sobre arroz.

Consejo del chef: Decora con perejil fresco para añadir color.

💡

Trucos y consejos

  • Dora la carne primero para un sabor extra.
  • Usa una salsa barbacoa más espesa para una textura más rica.
  • Ajusta el dulzor con más o menos azúcar moreno.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar otra carne para la barbacoa en olla de cocción lenta?

Sí, puedes sustituir la carne molida por pavo molido o pollo para una versión más ligera.

¿Cuánto tiempo tarda en cocinarse la barbacoa de carne molida en olla de cocción lenta?

Tarda aproximadamente 4 horas a fuego lento en la olla de cocción lenta.

¿Puedo preparar la barbacoa de carne molida en olla de cocción lenta con anticipación?

Sí, se puede refrigerar hasta por 3 días o congelar hasta por 3 meses.

¿Con qué puedo servir la barbacoa de carne molida en olla de cocción lenta?

Sírvela con panecillos, arroz, ensalada de col o mazorca de maíz.

¿Cuántas calorías tiene una porción de barbacoa de carne molida en olla de cocción lenta?

Hay aproximadamente 350 calorías por porción.

Sugerencias para servir

Sirve tu barbacoa de carne molida en olla de cocción lenta en panecillos frescos o sobre arroz para una comida satisfactoria. Acompáñala con una ensalada de col crujiente o una mazorca de maíz para completar la experiencia de barbacoa. Este plato se puede preparar con anticipación y almacenar en el refrigerador hasta por 3 días o congelar hasta por 3 meses. Recalienta bien antes de servir.

Información nutricional por porción

350

Calorías

22g

Proteínas

18g

Grasas

25g

Carbohidratos