
Une trempette crémeuse et savoureuse aux épinards, parfaite pour toute occasion.
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Total
20 min
Portions
8
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer les épinards
Lavez et hachez les épinards frais. Blanchissez-les dans de l'eau bouillante pendant 1-2 minutes, puis égouttez et séchez-les.
Astuce de chef : Blanchir les épinards aide à conserver leur couleur vive et leur goût frais.
Mélanger la base
Dans un grand bol, combinez le fromage à la crème ramolli, la crème sure et la mayonnaise. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
Astuce de chef : Assurez-vous que le fromage à la crème est à température ambiante pour un mélange plus facile.
Ajouter les épinards et les assaisonnements
Incorporez les épinards blanchis, l'ail émincé, les oignons verts hachés et le jus de citron.
Assaisonner la trempette
Ajoutez le sel et le poivre noir fraîchement moulu au mélange. Remuez bien pour combiner.
Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement à votre goût, en ajoutant plus de sel ou de poivre si désiré.
Refroidir la trempette
Couvrez le bol avec une pellicule plastique et réfrigérez pendant au moins 1 heure avant de servir.
Astuce de chef : Refroidir la trempette permet aux saveurs de se mélanger magnifiquement.
Servir
Transférez la trempette dans un bol de service et servez avec vos trempettes de choix.
Astuce de chef : Garnissez d'oignons verts hachés supplémentaires pour une touche de couleur.
Trucs & astuces
- Utilisez des épinards frais pour une saveur plus vive.
- Assurez-vous que le fromage à la crème est ramolli pour un mélange plus facile.
- Servez avec des pains assortis ou des bâtonnets de légumes pour varier.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que la trempette épinard?
La trempette épinard fait référence à une trempette crémeuse et savoureuse faite avec des épinards, de la crème sure et d'autres ingrédients savoureux.
Puis-je utiliser des épinards congelés?
Oui, vous pouvez utiliser des épinards congelés. Décongelez-les complètement et pressez l'excès d'humidité avant de les utiliser.
Combien de temps puis-je conserver la trempette?
Vous pouvez conserver la trempette dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours.
Avec quoi puis-je servir la trempette épinard?
Servez la trempette épinard avec des craquelins, des tranches de pain ou des bâtonnets de légumes frais comme les carottes et le céleri.
Puis-je préparer cette trempette à l'avance?
Oui, préparez la trempette jusqu'à un jour à l'avance et conservez-la au réfrigérateur. Remuez bien avant de servir.
Est-il possible de faire une version plus légère?
Pour faire une version plus légère, utilisez de la crème sure et de la mayonnaise faibles en gras, et réduisez la quantité de fromage à la crème.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
200
Calories
4g
Protéines
18g
Lipides
7g
Glucides
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