
Savoureux sandwiches au poulet barbecue, parfaits pour un déjeuner ou un dîner copieux.
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Portions
4
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer le Poulet
Préchauffez votre gril ou une poêle à griller à feu moyen-vif. Assaisonnez les poitrines de poulet avec du sel et du poivre.
Astuce de chef : Pour une cuisson uniforme, aplatissez les poitrines de poulet à une épaisseur égale.
Griller le Poulet
Placez le poulet sur le gril et faites cuire pendant environ 6 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que la température interne atteigne 165°F (74°C).
Astuce de chef : Utilisez un thermomètre à viande pour assurer une cuisson précise.
Enrober de Sauce Barbecue
Badigeonnez les poitrines de poulet de sauce barbecue pendant les dernières minutes de cuisson, en les retournant pour enrober les deux côtés.
Astuce de chef : Ajoutez de la sauce supplémentaire pour une saveur plus riche.
Laisser Reposer le Poulet
Retirez le poulet du gril et laissez-le reposer pendant 5 minutes avant de le trancher.
Astuce de chef : Le repos aide à conserver les jus dans le poulet.
Griller les Pains
Pendant que le poulet repose, grillez les pains à sandwich sur le gril pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Astuce de chef : Griller ajoute un bon croquant au sandwich.
Assembler le Sandwich
Placez le poulet tranché sur la moitié inférieure de chaque pain, ajoutez du fromage cheddar si désiré, une quantité généreuse de coleslaw, et la moitié supérieure du pain.
Astuce de chef : Servez immédiatement pour le meilleur goût et texture.
Trucs & astuces
- Utilisez du poulet rôti pour une option rapide.
- Grillez les pains pour ajouter de la texture.
- Ajoutez du coleslaw pour un contraste croquant.
- Utilisez une sauce BBQ maison pour une touche personnelle.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un sous marin poulet?
Un sous marin poulet est un sandwich sous-marin au poulet, similaire à un sandwich au poulet barbecue mais servi dans un long pain à sandwich.
Puis-je utiliser du poulet rôti?
Oui, le poulet rôti est un excellent raccourci. Il suffit de le déchirer et de le chauffer avec de la sauce barbecue.
Quel type de sauce barbecue est le meilleur?
Utilisez votre sauce BBQ préférée ou essayez de faire une version maison pour une touche personnelle.
Comment éviter que le poulet ne se dessèche?
Évitez de trop cuire; grillez jusqu'à ce que la température interne atteigne 165°F (74°C) et laissez reposer avant de trancher.
Puis-je ajouter d'autres garnitures?
Absolument! Essayez d'ajouter des cornichons, des oignons ou des jalapeños pour plus de saveur et de texture.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
30g
Protéines
15g
Lipides
45g
Glucides
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