Salade de chou traditionnelle
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Salade de chou traditionnelle

75 min 6 servings Facile
La salade de chou, ou 'salade de chou', est un incontournable dans de nombreux foyers, surtout au Québec. Cette recette traditionnelle met en valeur la combinaison simple mais délicieuse de chou frais et d'une vinaigrette acidulée. C'est un accompagnement polyvalent qui se marie bien avec une variété de plats principaux, ajoutant un élément croquant et rafraîchissant à votre repas. Que vous la serviez avec des viandes grillées ou un ragoût copieux, cette salade de chou est sûre de plaire.

Instructions

1

Préparer le chou

Retirez le cœur du chou et tranchez-le finement à l'aide d'un couteau bien aiguisé ou d'une mandoline. Placez le chou tranché dans un grand bol.

Astuce de chef : Utilisez une mandoline pour des tranches uniformes.

2

Ajouter les carottes et le persil

Râpez la carotte à l'aide d'une râpe et ajoutez-la au bol avec le chou. Ajoutez également le persil haché.

3

Préparer la vinaigrette

Dans un bol séparé, fouettez ensemble le vinaigre de cidre de pomme, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, le sucre, le sel et le poivre jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.

Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.

4

Mélanger la salade et la vinaigrette

Versez la vinaigrette sur le mélange de chou et mélangez le tout jusqu'à ce que les légumes soient bien enrobés.

5

Refroidir la salade

Couvrez le bol avec un film plastique et réfrigérez pendant au moins 1 heure pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Astuce de chef : Le refroidissement améliore la saveur et la texture.

6

Servir

Donnez un dernier mélange à la salade avant de servir. Savourez-la comme un accompagnement rafraîchissant à votre prochain repas.

💡

Trucs & astuces

  • Refroidissez le chou avant de le mélanger pour plus de croquant.
  • Utilisez une mandoline pour trancher le chou uniformément.
  • Laissez reposer la salade au moins une heure pour que les saveurs se mélangent.
  • Ajoutez une touche de sucre pour équilibrer l'acidité du vinaigre.

Questions fréquentes

chou salade

Une salade de chou, connue sous le nom de 'salade de chou', comprend généralement du chou finement tranché avec une vinaigrette.

vinaigrette salade de choux traditionnelle

La vinaigrette traditionnelle pour la salade de chou comprend du vinaigre de cidre de pomme, de l'huile d'olive, de la moutarde de Dijon, du sucre, du sel et du poivre.

recette : salade de chou traditionnelle

Pour préparer une salade de chou traditionnelle, tranchez le chou, ajoutez des carottes râpées et mélangez avec une vinaigrette de vinaigre, huile, moutarde, sucre, sel et poivre.

recette chou salade

La recette de la salade de chou consiste à combiner du chou râpé avec une vinaigrette acidulée, souvent avec des carottes et du persil.

recette salade au chou

Pour une salade de chou, mélangez du chou tranché avec une vinaigrette et refroidissez avant de servir.

salade chou traditionnel

Une salade de chou traditionnelle présente des ingrédients simples : chou, carottes, persil et une vinaigrette basique.

recette au chou blanc

Le chou blanc peut être utilisé dans une salade avec une vinaigrette légère. Tranchez finement pour de meilleurs résultats.

Suggestions de service

Cette salade de chou traditionnelle est meilleure servie froide, permettant aux textures croquantes et aux saveurs audacieuses de briller. Elle se marie à merveille avec des viandes grillées, du poisson ou dans le cadre d'un buffet plus large. Pour la préparer à l'avance, préparez la salade et conservez-la dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à deux jours. Les saveurs continueront de se développer, la rendant encore plus délicieuse avec le temps.

Valeurs nutritives par portion

130

Calories

2g

Protéines

8g

Lipides

14g

Glucides

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