
Une salade de chou traditionnelle classique et rafraîchissante, parfaite pour tout repas.
Préparation
15 min
Total
75 min
Portions
6
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer le chou
Retirez le cœur du chou et tranchez-le finement à l'aide d'un couteau bien aiguisé ou d'une mandoline. Placez le chou tranché dans un grand bol.
Astuce de chef : Utilisez une mandoline pour des tranches uniformes.
Ajouter les carottes et le persil
Râpez la carotte à l'aide d'une râpe et ajoutez-la au bol avec le chou. Ajoutez également le persil haché.
Préparer la vinaigrette
Dans un bol séparé, fouettez ensemble le vinaigre de cidre de pomme, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, le sucre, le sel et le poivre jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.
Mélanger la salade et la vinaigrette
Versez la vinaigrette sur le mélange de chou et mélangez le tout jusqu'à ce que les légumes soient bien enrobés.
Refroidir la salade
Couvrez le bol avec un film plastique et réfrigérez pendant au moins 1 heure pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Astuce de chef : Le refroidissement améliore la saveur et la texture.
Servir
Donnez un dernier mélange à la salade avant de servir. Savourez-la comme un accompagnement rafraîchissant à votre prochain repas.
Trucs & astuces
- Refroidissez le chou avant de le mélanger pour plus de croquant.
- Utilisez une mandoline pour trancher le chou uniformément.
- Laissez reposer la salade au moins une heure pour que les saveurs se mélangent.
- Ajoutez une touche de sucre pour équilibrer l'acidité du vinaigre.
Questions fréquentes
chou salade
Une salade de chou, connue sous le nom de 'salade de chou', comprend généralement du chou finement tranché avec une vinaigrette.
vinaigrette salade de choux traditionnelle
La vinaigrette traditionnelle pour la salade de chou comprend du vinaigre de cidre de pomme, de l'huile d'olive, de la moutarde de Dijon, du sucre, du sel et du poivre.
recette : salade de chou traditionnelle
Pour préparer une salade de chou traditionnelle, tranchez le chou, ajoutez des carottes râpées et mélangez avec une vinaigrette de vinaigre, huile, moutarde, sucre, sel et poivre.
recette chou salade
La recette de la salade de chou consiste à combiner du chou râpé avec une vinaigrette acidulée, souvent avec des carottes et du persil.
recette salade au chou
Pour une salade de chou, mélangez du chou tranché avec une vinaigrette et refroidissez avant de servir.
salade chou traditionnel
Une salade de chou traditionnelle présente des ingrédients simples : chou, carottes, persil et une vinaigrette basique.
recette au chou blanc
Le chou blanc peut être utilisé dans une salade avec une vinaigrette légère. Tranchez finement pour de meilleurs résultats.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
130
Calories
2g
Protéines
8g
Lipides
14g
Glucides
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