
Un plat de chou rave mariné rafraîchissant et acidulé, parfait comme accompagnement pour n'importe quel repas.
Préparation
15 min
Total
135 min
Portions
4
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer le chou rave
Pelez le chou rave et coupez-le en fines tranches à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau bien aiguisé.
Astuce de chef : Des tranches plus fines absorberont la marinade plus efficacement.
Préparer la marinade
Dans un bol, combinez le vinaigre blanc, l'eau, le sucre, le sel, les graines de moutarde et les grains de poivre noir. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Astuce de chef : Ajustez le sucre et le sel selon votre goût si désiré.
Combiner le chou rave et la marinade
Placez le chou rave tranché dans un grand pot ou un bol. Versez la marinade sur le chou rave, en vous assurant qu'il est complètement immergé.
Astuce de chef : Utilisez un poids pour garder le chou rave immergé si nécessaire.
Mariner le chou rave
Couvrez et réfrigérez pendant au moins 2 heures, ou toute la nuit pour une saveur plus forte.
Astuce de chef : Remuez de temps en temps pour assurer une marinade uniforme.
Servir
Égouttez le chou rave de la marinade et servez frais comme accompagnement.
Astuce de chef : Garnissez de l'aneth frais ou du persil pour plus de saveur.
Trucs & astuces
- Utilisez du chou rave frais et ferme pour la meilleure texture.
- Faites mariner le chou rave pendant au moins 2 heures pour une saveur optimale.
- Coupez le chou rave en fines tranches pour une meilleure absorption de la marinade.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que le chou rave mariné ?
C'est un plat où le chou rave est trempé dans une marinade à base de vinaigre pour rehausser sa saveur.
Combien de temps devrais-je mariner le chou rave ?
Marinez pendant au moins 2 heures, ou toute la nuit pour une saveur plus intense.
Puis-je utiliser un autre vinaigre ?
Oui, vous pouvez expérimenter avec du vinaigre de cidre ou du vinaigre de riz pour des goûts différents.
Comment conserver le chou rave mariné ?
Conservez-le dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à trois jours.
Puis-je ajouter d'autres épices ?
Oui, n'hésitez pas à ajouter des épices comme de l'aneth ou des graines de coriandre pour plus de saveur.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
35
Calories
1g
Protéines
0g
Lipides
8g
Glucides
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