Dahl
Savourez un bol réconfortant de dahl classique fait avec des lentilles corail, infusé d'épices et d'herbes aromatiques.
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Total
40 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Ingrédients Principaux
Instructions
Préparer les Lentilles
Rincez les lentilles corail sous l'eau froide courante jusqu'à ce que l'eau soit claire. Égouttez et mettez de côté.
Astuce de chef : Cette étape aide à enlever toute saleté et réduit le temps de cuisson.
Faire Sauter les Aromates
Dans une grande casserole, chauffez l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes. Incorporez l'ail et le gingembre, en cuisant encore 2 minutes.
Ajouter les Épices
Ajoutez le cumin moulu, la coriandre et le curcuma dans la casserole. Remuez continuellement pendant 1 minute jusqu'à ce que les épices soient parfumées.
Astuce de chef : Faire griller les épices aide à libérer leurs huiles naturelles et à rehausser la saveur.
Cuire le Dahl
Incorporez la tomate coupée en dés et faites cuire pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit ramollie. Ajoutez les lentilles rincées, l'eau et le sel. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux et laissez mijoter à découvert pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et que le mélange ait épaissi.
Astuce de chef : Remuez de temps en temps pour éviter que ça colle.
Ajuster la Consistance
Si le dahl est trop épais, ajoutez plus d'eau jusqu'à obtenir la consistance désirée. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
Finir et Servir
Incorporez la poudre de chili si vous l'utilisez. Servez chaud, garni de coriandre fraîche.
Astuce de chef : Pour plus de richesse, arrosez d'un peu de lait de coco avant de servir.
Trucs & astuces
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