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Ragoût de Bœuf Épicé Réconfortant

155 min 6 servings Moyen
Le ragoût de bœuf épicé est un plat réconfortant qui combine des morceaux de bœuf tendres avec un mélange d'épices aromatiques, créant un repas copieux parfait pour les froides nuits canadiennes. Cette version rassemble un mélange d'épices qui infusent le bœuf de saveurs profondes et riches, rendant chaque bouchée un délice réchauffant. Idéal pour ceux qui apprécient une touche d'épices et de chaleur dans leurs repas, ce ragoût est à la fois satisfaisant et facile à préparer. Que vous rassembliez la famille autour de la table ou que vous cherchiez un repas à déguster près du feu, ce ragoût de bœuf épicé offre une option réconfortante et savoureuse.

Instructions

1

Saisir le bœuf

Dans une grande casserole à fond épais, chauffez l'huile d'olive à feu moyen-élevé. Ajoutez les cubes de bœuf par lots, en les faisant dorer de tous les côtés. Retirez et réservez.

Astuce de chef : Ne surchargez pas la casserole pour assurer un bon brunissement.

2

Cuire les aromates

Dans la même casserole, ajoutez l'oignon et l'ail. Faites revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.

3

Ajouter les épices

Incorporez le cumin, la coriandre, le paprika, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre noir. Faites cuire pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit aromatique.

Astuce de chef : Ajustez le poivre de Cayenne au goût pour le niveau d'épices.

4

Incorporer la pâte de tomate

Mélangez la pâte de tomate et faites cuire encore 2 minutes.

Astuce de chef : Cela aide à approfondir la saveur du ragoût.

5

Ajouter le bœuf et le bouillon

Remettez le bœuf doré dans la casserole. Versez le bouillon de bœuf, en vous assurant que le bœuf est submergé. Portez à ébullition.

6

Laisser mijoter le ragoût

Réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 1,5 heure, en remuant de temps en temps.

Astuce de chef : Le bœuf doit être tendre et facile à défaire.

7

Ajouter les légumes

Ajoutez les carottes et les pommes de terre dans la casserole. Continuez à mijoter pendant 30 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

8

Terminer avec les pois

Incorporez les pois surgelés et faites cuire pendant 5 minutes supplémentaires.

Astuce de chef : Assurez-vous que les pois sont bien chauffés avant de servir.

💡

Trucs & astuces

  • Pour un meilleur goût, laissez le ragoût reposer une nuit au réfrigérateur avant de le réchauffer.
  • Utilisez une casserole à fond épais pour une cuisson uniforme.
  • Ajustez le niveau d'épices à votre goût en ajoutant plus ou moins de poivre de Cayenne.

Questions fréquentes

Quelles épices sont utilisées dans le ragoût de bœuf épicé ?

Les épices courantes incluent le cumin, la coriandre, le paprika et le poivre de Cayenne.

Combien de temps faut-il pour cuire un ragoût de bœuf épicé ?

Le ragoût prend environ 2 heures et 35 minutes, y compris le temps de préparation et de cuisson.

Comment puis-je rendre mon ragoût de bœuf plus savoureux ?

Faites bien dorer le bœuf et laissez le ragoût reposer une nuit pour des saveurs renforcées.

Le ragoût de bœuf épicé peut-il être congelé ?

Oui, le ragoût peut être congelé dans des contenants hermétiques jusqu'à 3 mois.

Quel est le meilleur morceau de bœuf pour un ragoût ?

Le bœuf à ragoût est idéal en raison de son persillage et de sa saveur, le rendant tendre lors de la cuisson lente.

Suggestions de service

Servez ce ragoût de bœuf épicé avec du pain croûté ou sur un lit de purée de pommes de terre moelleuse pour absorber la délicieuse sauce. Accompagnez-le d'un vin rouge robuste ou d'une bière brune pour une expérience culinaire complète. Ce ragoût peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'à trois jours, permettant aux saveurs de s'intensifier. Il se congèle également bien, ce qui en fait une excellente option pour la cuisine en lots.

Valeurs nutritives par portion

450

Calories

35g

Protéines

20g

Lipides

35g

Glucides